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大米银耳粥的做法? 大米银耳粥加什么?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-24 06:57:07
导读

一、大米银耳粥的做法?首先我们准备好银耳,将大米淘洗干净,还要准备好适量的雪梨。接着,把梨去皮并且去掉核,然后洗干净,并且切成块状。古田银耳干货白木耳丑耳银耳羹糯银耳汤无硫莲子羹特产然后拿出银耳,放到水里面浸泡充分。接着,将锅中倒入水,并且将水烧开。烧开之后,将银耳,大米和雪梨放到锅里面。然后煮上半个小时左右即可。最后煮好完成,一道美味的银耳大米粥就做好了。二、大米银耳粥加什么?大米银耳粥常常加入

一、大米银耳粥的做法?

首先我们准备好银耳,将大米淘洗干净,还要准备好适量的雪梨。

接着,把梨去皮并且去掉核,然后洗干净,并且切成块状。

古田银耳干货白木耳丑耳银耳羹糯银耳汤无硫莲子羹特产

然后拿出银耳,放到水里面浸泡充分。

接着,将锅中倒入水,并且将水烧开。

烧开之后,将银耳,大米和雪梨放到锅里面。

然后煮上半个小时左右即可。

最后煮好完成,一道美味的银耳大米粥就做好了。

二、大米银耳粥加什么?

大米银耳粥常常加入红枣、桂圆、枸杞等食材。这是因为这些食材都有很好的滋补作用,所以在搭配大米和银耳的同时,它们可以为身体提供更全面的营养。此外,也可以根据个人的口味和需求进行搭配,比如加入莲子、花生等。总之,食材组合要注意营养均衡和口感搭配,才能制作出美味又健康的大米银耳粥。

三、怎样做大米银耳粥?

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。 用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品;用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥,也是别具风味的营养佳品。

四、如何熬大米银耳粥?

需要提前准备好的材料包括:大米 20克、银耳 20克、糯米 20克、荞麦 20克、小米 20克、桂圆 20克、绿豆 20克、核桃 20克、红枣 20克、红米 20克。

1、第一步把杏仁和银耳用清水泡发。

2、把大米,糯米,荞麦,小麦,绿豆,红枣,红米洗净。

3、核桃和桂圆去壳,洗净4、银耳泡发好撕小朵,杏仁去皮。

5、原料(除冰糖)混合,加入一锅清水。

6、选择煮粥键功能,自动开始工作。

7、时间到后放冰糖拌匀。8、拌匀盛出,这样就完成了。

五、银耳粥的做法?

1.将银耳事先浸泡半天,泡发后,摘除根部洗净连结部分后洗净待用。

2.粳米洗净后,加水常法煮粥。待到粥煮到半熟时候,加入红枣。

3.加入银耳煮至米粒软烂;

4.加入冰糖调味,煮至冰糖融化,拌匀即可熄火盛出食用。

【拓展资料】

银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体免疫力;红枣富含维生素C,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳红枣煮粥,是营养又美味的养生佳品。

六、银耳粥做法?

下面是一种简单的银耳粥做法:

所需材料:

- 30克干银耳

- 50克糯米

- 600毫升清水

- 适量冰糖或蜂蜜(根据个人口味)

步骤:

1. 先将干银耳用清水泡发至软化,大约需要20-30分钟,然后剪去根部硬部分,切成小片备用。

2. 将糯米洗净,加入适量清水浸泡15分钟后捞出备用。

3. 取一个煲或锅,加入600毫升清水,放入糯米,用中小火煮沸。

4. 煮沸后转为小火,加入泡发好的银耳,继续煮熬搅拌。

5. 煮至糯米变得熟软并与银耳充分融合,粥变得浓稠时,加入适量冰糖或蜂蜜,根据个人口味调甜。

6. 最后继续煮1-2分钟,关火,稍微闷一段时间,即可食用。

温馨提示:

- 煮粥的过程中,不断搅拌有助于糯米煮熟且不粘锅底。

- 可根据个人口味调整冰糖或蜂蜜的用量。

- 银耳粥熟透后会有一种粘稠的口感,可以根据个人喜好调整水的用量来控制稀浓程度。

祝您做出美味的银耳粥!

七、如何做大米银耳粥?

需要提前准备好的材料包括:大米 20克、银耳 20克、糯米 20克、荞麦 20克、小米 20克、桂圆 20克、绿豆 20克、核桃 20克、红枣 20克、红米 20克。

1、第一步把杏仁和银耳用清水泡发。

2、把大米,糯米,荞麦,小麦,绿豆,红枣,红米洗净。

3、核桃和桂圆去壳,洗净4、银耳泡发好撕小朵,杏仁去皮。

5、原料(除冰糖)混合,加入一锅清水。

6、选择煮粥键功能,自动开始工作。

7、时间到后放冰糖拌匀。8、拌匀盛出,这样就完成了。

八、银耳粥枸杞红枣粥的做法?

1.

准备好大米100克,小米40克,枸杞20克,冰糖 30克,大枣 4粒

,银耳50克,锅内放入300ml水 。

2.

水开后放入100克大米40克小米。不间断的搅拌。

3.

放入50克银耳。

4.

煮至水开后放入20克枸杞4粒大枣。

5.

煮沸后就是这样子的

6.

放入20克冰糖,不间断的搅拌至沸腾 。

7.

盛出即可享用

九、银耳冰冻粥的做法?

1.

电饭锅里面把需要的大米,红枣,枸杞,洗干净备用。

2.

银耳用冷水泡发30分钟-1小时,洗干净,撕成小片也放在电饭锅里。

3.

电饭锅里所有的材料都放好以后,加适量的清水,按到煮粥档,煮制15-20分钟即可。

4.

煮好的粥依自己的喜欢放入冰糖或者蜂蜜,在常温下晾凉。

十、银耳莲子粥的做法?

1.

100克银耳泡发。

2.

100克泡发的银耳撕小块。

3.

30克莲子洗净。

4.

100克糯米过水放锅内。加200ml水。

5.

加入20克冰糖。加入200克银耳。

6.

将所有食材放进电饭煲后,按煮饭键。

7.

银耳莲子粥就做好了


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