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一碗红烧茄子盖浇饭多少克(播放一个红烧茄子的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-24 06:55:01
导读

小时候,家住农村,并非华西、南街那样的农村,也远非诗人描绘的令人向往的山水田园农村。加之家庭投资失败,日子捉襟见肘,比起普通寻常的农家,日子还要艰难许多。除了偶尔上街买肉、鱼改善生活,大多数时候还是吃自家菜园种植的蔬菜。“野蔬充膳甘长藿,落叶添薪仰古槐”。长年累月只有几种蔬菜,从嫩吃到老。尤其是茄子,吃到里面的籽变黑发苦为止。所以一直都不喜欢吃茄子。大学外出求学时,偶然在食堂误吃到了茄子,颇似刘姥

小时候,家住农村,并非华西、南街那样的农村,也远非诗人描绘的令人向往的山水田园农村。加之家庭投资失败,日子捉襟见肘,比起普通寻常的农家,日子还要艰难许多。除了偶尔上街买肉、鱼改善生活,大多数时候还是吃自家菜园种植的蔬菜。“野蔬充膳甘长藿,落叶添薪仰古槐”。长年累月只有几种蔬菜,从嫩吃到老。尤其是茄子,吃到里面的籽变黑发苦为止。所以一直都不喜欢吃茄子。大学外出求学时,偶然在食堂误吃到了茄子,颇似刘姥姥进大观园吃的“茄鲞”一般,这茄子咋和以前的味道不一样啊。后来和同学闲聊,细问才知道原来是将茄子裹面粉油炸后做的,果然有了这不一样的味道。原来茄子还可以这样做,这样吃,还有这样的味道啊!!工作、结婚、生子,居家过日子,化身“家庭厨男”,常年在厨房煎炒烹炸,也学会了红烧茄子家常做法。取紫皮茄子,去皮,切成滚刀块,加盐适量,腌渍入味,杀去黑水,减少了食用油的摄入,也除去本身的青涩味。热锅凉油,加入五花肉末翻炒至出油,再加入拍碎的葱姜蒜、豆豉爆香。加入腌渍好的茄块,大火翻炒,也可加入适量泡发好的香菇丁。老抽上色,生抽、蚝油提鲜,再加入青红辣椒配色。加水少许,大火收汁装盘即可。一盘美味红烧茄子就大功告成了。麻婆豆腐口感要求“麻辣鲜香嫩烫滑”。这红烧茄子的口感软糯鲜咸香,下饭,好吃赛肉,称得上是米饭杀手了。又有资料称吃茄子有N多好处:含维生素E、P,抗衰老,降低胆固醇,软化血管…降血压、血脂…看山不是山,看水不是水。你一直以为熟悉的人和事物,其实你未必真的熟悉、了解。


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