一、降低血脂有哪些方法？
您好 降低血脂是需要积极服药治疗的，高血脂是会引起头晕，无力，犯困，嗜睡等症状的，甘油三酯，高胆固醇高等是可以诊断高血脂的，可以服用辛伐他汀或洛伐他汀治疗的，平时注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼有利于降血脂的，不要喝酒吸烟等。定期复查。
二、减肥能够降低血脂和血压吗？
在减肥的同时，血压和低血脂也可能会降低，一般情况下，减肥对身体有很好的作用，同时也能够减少脂肪，对血压和血脂也是有一定缓解的功效。如果过度的肥胖也有可能导致高血压，高脂肪，高胆固醇等等的情况，对身体也是有很多的危害，所以患者要通过有氧的运动方式和控制自身的饮食来达到减肥的效果。
三、降血脂和尿酸有哪些食物？
如果同时存在高脂血症和高尿酸症，认为这是代谢综合征的表现。代谢综合征的治疗首先建议改善生活方式，吃低盐、低脂肪和低嘌呤的饮食，进行适当的体育锻炼，将体重控制在合理的范围内。每日应严格避免饮酒，均衡饮食营养，适当多吃蔬菜类食品，配合谷类、肉类、蛋类、牛奶等蛋白质食品，必要时应选择适当的降脂降尿酸药物治疗。
四、血脂稠按摩哪些穴位能治疗，降低血脂？
血脂稠用拇指指腹顺时针按揉内关、足三里和丰隆穴3个穴位。血脂稠就是指血浆中血脂的浓度超出了正常范围，对不同的血脂增高类型，治疗药物也明显不同。但无论哪种类型引起的血脂稠，首先在饮食上要进行调节，另外如果血脂水平异常增高，就需要药物治疗。
五、一些降血压降血脂的食物？
高血压、高血脂是现代人易患的疾病，大多跟饮食生活不良习惯有关系，因此需要注意饮食生活的调理，饮食主要是低盐低脂饮食，所以降血压，降血脂需要以清淡饮食为主。严格限制食盐的摄入，每天应该小于六克。以素食为主，多吃青菜，比如西兰花、菜花。
六、喝什么茶降血压降血脂，降血压茶有哪些？
一般可以喝些苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降血脂的作用，也可以多些喝些绿茶，绿茶也具有降血压降血脂的作用。但是要用开水泡开了长期喝才会有效果。如果血压比较高时，也可以用罗布麻泡水喝，效果是比较好的。血压高也要平时注意饮食，尽量要低盐，低油，低脂饮食。
七、高血压高血脂病人吃什么食物好？
高血压高脂血症患者可以经常食用，玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹菜、木耳、海带、蘑菇和鱼等食物，还要多吃富含蛋白质和清淡的食物，如牛奶、瘦肉、水果等。水中的山楂、菊花，多喝茶，协调身体运行，调节应与蛋白质、脂肪、碳水化合物等食物合理搭配等。
八、吃食物什么才能降低高血压？
在平时吃一些食物确实是对降低高血压有一定的作用，但是想要降低高血压最主要的还是靠药物，高血压的人在平时可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙的食物，一定要少吃高胆固醇的食物，要低盐饮食，避免情绪有太大的波动，还有就是要戒烟戒酒。
九、降低血压的方法和降压食物？
平时要低盐低脂饮食，盐的摄入量要小于每天6g，规律运动，一般要一周3-5次的运动，每次30分钟以上，不要熬夜，减轻体重，舒缓情绪，不要压力过大、情绪紧张等。饮食中应该多摄入富含钾的新鲜蔬菜和水果，低脂的奶制品，维生素含量丰富的谷物类食品以及优质的蛋白质比如豆制品等都是可以食用的，另外要避免油炸食品、动物内脏、肥肉或含糖饮料的摄入。
十、血压、血糖、血脂有什么区别？
血压，指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。血糖，指血液中的糖。血脂，是血浆中的中性脂肪（胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。它们是完全不同的三个指标。
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