生孩子十分不容易，在这里我不必细谈，每个生过孩子的人都知道。特别是疼，大学上产科课时，老师打的比方我还记得，说一个身强力壮的大男人，肢体僵硬，当肾绞痛时，会突然可以做先后下腰的动作，目的是缓解腰部疼痛，你能想象他得疼成什么样，才能把自己的老胳膊老腿弯成圈。生孩子，比这还疼的多。不用说还出血什么的，就是最正常的顺产，也是要流血的，一般在二三百毫升。
生完孩子，喂奶还疼，不一样疼，胀痛，咬痛，皴裂疼等等，让人体会，疼，分好多种。
在旁边人，一脸懵懂，狂点头，你疼我知道，可是我体会不到，是不是好比痔疮发作？看你坐不住喂奶的样子；大脚趾头被砸了？走路不利落的样子；胸痛是不是卧推做多了的第二天的酸爽？你的器官我没有，体会？！我怎么能体会？同情可以，不起作用啊。
还是做点实际的吧，做好饭，伺候月子，是正经。
都说坐月子喝鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，既补身子又下奶。那是困难时的老黄历了，现在蛋白质一般不缺，脂肪一般过量，碳水化合物一般超标，总之营养不缺。第一周，不敢给汤喝，怕涨奶，很疼的。第二周，哺乳量增加，适当补充水分，想喝汤吗，给你做，管够，就怕你不喝。
图个安心吧，做老母鸡汤，我是不迷信鸡汤的，汤里的营养物质有多少？还不如吃一口肉。可是做汤的肉，不好吃。
紧着孩子妈的口味做吧，不想吃鸡肉，只想喝口汤，鸡肉能接受红烧的，好嘞，没问题。撕下鸡胸肉还能给你做个鸡茸蘑菇汤。
照顾娃和孩子他妈，费时间，没时间写出来，只能分开写一鸡三吃了。
1清洗分割。
一直网购的温氏老母鸡，号称养够500天，二斤半重。拿出解刨的架势，完整取下鸡胸肉，鸡大腿，鸡翅膀，其余剁成小块。鸡胸肉，放一边备用，其它清洗血水。
2焯水。
冷水下锅，大火烧开，撇去浮沫，再煮五分钟去去油脂。捞出备用，拔掉少见的一两个毛根。挑出鸡腿和鸡翅，准备另起锅去红烧。
3清炖。
起炖锅，我用的是铸铁炖锅，不爱用砂锅，动不动就裂了，就漏了。
加热水，下焯好的鸡块，加厚姜片，加葱结，就是细的水葱挽成结。其它都不加了，吃之前，起锅再盐，来得急。现在，开大火烧开，小火慢炖，时间看你方便，两小时起。
老母鸡的好处是风味物质积累足够多，油脂也多，炖出来的鸡汤，味道浓郁，有小时候的味道。清香，醇厚，有一点点回甘。
一碗清亮的老母鸡汤就这么简单。
比起一天喂奶八九个小时，还不分黑天白天，我还是做饭吧。
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