易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

冬瓜竹笋排骨汤的做法(冬笋冬瓜排骨汤的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-23 08:55:59
导读

天冷多喝汤,自制笋干冬瓜排骨汤,鲜美滋补,做法不难天气越来越冷了,本周就是霜降的节气,霜降过后就意味着冬天快要到了,这样寒冷的天气最适合喝汤了,汤的种类非常多,秋冬季节要多喝一些清淡滋补的汤类,今天就给大家分享一道冬瓜笋干排骨汤,清淡营养还滋补身体,味道非常鲜美,做法一点也不难。笋干的营养价值非常丰富,但含有植物蛋白,脂肪,糖类和大量的胡萝卜素,素维生素以及钙铁磷等16种氨基酸,很多营养成分都是人

天冷多喝汤,自制笋干冬瓜排骨汤,鲜美滋补,做法不难

天气越来越冷了,本周就是霜降的节气,霜降过后就意味着冬天快要到了,这样寒冷的天气最适合喝汤了,汤的种类非常多,秋冬季节要多喝一些清淡滋补的汤类,今天就给大家分享一道冬瓜笋干排骨汤,清淡营养还滋补身体,味道非常鲜美,做法一点也不难。

笋干的营养价值非常丰富,但含有植物蛋白,脂肪,糖类和大量的胡萝卜素,素维生素以及钙铁磷等16种氨基酸,很多营养成分都是人体必要的,是一种低脂肪,低糖多纤维的保健食材。

冬瓜是这个季节应季的蔬菜之一,冬瓜鲜美多汁,富含维生素C比较多,而且热量很低能够达到消肿不伤正气的作用,很多人习惯用冬瓜来减肥,这是因为冬瓜中含有一种物质,能够有效的阻止糖类转化为脂肪,常吃是具有一定的减肥瘦身作用的。

用冬瓜和笋干加入排骨来煲汤,尤其适合这个季节食用,做法非常简单,下面来看一下具体做法。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文冬瓜竹笋排骨汤的做法(冬笋冬瓜排骨汤的功效)链接:http://www.esxun.cn/news/815962.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3