易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

秀珍菇汤的家常做法窍门(秀珍菇的烹饪方法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-23 08:55:51
导读

说对菌菇之类的食物,很多人首先想到的是香菇、草菇之类的比较常见的菌类,秀珍菇相对来说比较少见,但它也是一种营养价值很高的菌类,新鲜的秀珍菇中不仅蛋白质含量高,还有人体所需的8种氨基酸它全部都有,营养价值相当于牛奶,而且纤维含量少,热量很低,就算多吃也不怕长胖。秀珍菇不但营养好,做出来的菜也特别的鲜美,清甜的味道,细嫩的肉质。那么,秀珍菇做汤都有哪些做法?下面,民康菌业为你带来几种秀珍菇汤类,喜爱美

说对菌菇之类的食物,很多人首先想到的是香菇、草菇之类的比较常见的菌类,秀珍菇相对来说比较少见,但它也是一种营养价值很高的菌类,新鲜的秀珍菇中不仅蛋白质含量高,还有人体所需的8种氨基酸它全部都有,营养价值相当于牛奶,而且纤维含量少,热量很低,就算多吃也不怕长胖。秀珍菇不但营养好,做出来的菜也特别的鲜美,清甜的味道,细嫩的肉质。那么,秀珍菇做汤都有哪些做法?下面,民康菌业为你带来几种秀珍菇汤类,喜爱美食的朋友可不要错过哦~

1.秀珍菇瘦肉汤

用料:秀珍菇、瘦肉、生姜、香葱、酱油、盐

具体做法:

(1)挑选新鲜的秀珍菇,剪去它的根部,然后洗净。如果一片太大可以撕一下,沥干水备用。

(2)瘦肉用里脊肉比较嫩,切片用盐、姜丝、酱油、淀粉腌制十分钟。

(3)锅烧热放油,放入的秀珍菇,加入姜末,煸炒半分钟;加少量盐,再加入适量清水;待锅中水烧开后,放入腌制好的瘦肉,用筷子拔散使其受热均匀,水再次沸腾后,撒上香葱即可起锅倒入碗中。

值得注意的是,秀珍菇自身被人称为“味精菇”,只用盐就可以激发出它们的鲜味,所以,无须添加太多调料,以免影响秀珍菇的汤味。

2.秀珍菇番茄汤

用料:秀珍菇;番茄;食用油;盐;香葱;水

具体做法:

(1)食材准备工作——秀珍菇用水冲洗干净,番茄切薄片,香葱洗净后分别切出葱白和葱花

(2)热锅后下油,放入葱白翻炒小火煸出香味,加入番茄,加盐大火炒出番茄汁,加适量的水,煮成番茄汤;加入秀珍菇煮3分钟,让秀珍菇充分地煮熟,然后就可以出锅了。

值得注意的是,如果你觉得光是番茄的红色和秀珍菇的颜色不好看的话,可以往里添加一些香菜、葱花啥的,以便增加美食的美观和口感。

3.海鲜秀珍菇豆腐

用料:豆腐;鱿鱼;虾仁;秀珍菇;油、料酒;香葱;生抽;盐

具体做法:

(1)将食材清洗干净备用

(2)烧锅加油烧热,下入已清洗好的虾仁和切好的鱿鱼,加料酒;接着,下入已清洗好的秀珍菇和豆腐,加适量的清水翻动一下煮开;然后,加生抽和盐,调味拌匀,然后撒入葱花,然后就可以出锅了。

好了,以上就是秀珍菇做汤的几种做法,希望对大家有帮助。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文秀珍菇汤的家常做法窍门(秀珍菇的烹饪方法)链接:http://www.esxun.cn/news/815949.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3