一、一岁宝宝银耳粥的做法?
宝宝银耳粥的做法大全:红枣银耳南瓜粥
材料:南瓜、红枣、银耳、薏仁、莲子、干百合、枸杞、片糖
做法:
1、准备一个高压锅,切南瓜的同时浸泡红枣、莲子、薏仁、干百合、银耳、枸杞。
2、南瓜去皮,切小块(可以尽量薄点,易熟点)。
3、切好的南瓜平铺在高压锅里,然后依次铺上红枣、莲子、薏仁、干百合、枸杞加入差不多一倍的水,合起盖子,大火煲20分钟左右,然后熄火。
4、等高压锅散气后,就可以加入撕成小朵的银耳和片糖,搅拌一下,等水收干得差不多了即可熄火。
二、宝宝银耳花生粥做法?
主料
糯米50克
干银耳10克
花生50克
大枣10个
辅料
冰糖适量
花生银耳粥的做法步骤
1.花生淘洗干净提前用水泡发一夜。
2.糯米淘洗干净提前用水泡发两小时。
3.银耳提前用水泡发两小时后去根蒂洗净,然后撕成小朵。
4.把糯米、银耳、花生放入电压锅里。
5.加入适量水,放入一些大枣。
6.放入适量冰糖。
7.把电压锅放入电压煲内接通电源,然后选择“煲粥”功能让电压煲开始工作,电压煲结束工作泄压后即可打开食用。
三、银耳粥的做法?
1.将银耳事先浸泡半天,泡发后,摘除根部洗净连结部分后洗净待用。
2.粳米洗净后,加水常法煮粥。待到粥煮到半熟时候,加入红枣。
3.加入银耳煮至米粒软烂;
4.加入冰糖调味,煮至冰糖融化,拌匀即可熄火盛出食用。
【拓展资料】
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体免疫力;红枣富含维生素C,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳红枣煮粥,是营养又美味的养生佳品。
四、银耳粥做法?
下面是一种简单的银耳粥做法:
所需材料:
- 30克干银耳
- 50克糯米
- 600毫升清水
- 适量冰糖或蜂蜜(根据个人口味)
步骤:
1. 先将干银耳用清水泡发至软化,大约需要20-30分钟,然后剪去根部硬部分,切成小片备用。
2. 将糯米洗净,加入适量清水浸泡15分钟后捞出备用。
3. 取一个煲或锅,加入600毫升清水,放入糯米,用中小火煮沸。
4. 煮沸后转为小火,加入泡发好的银耳,继续煮熬搅拌。
5. 煮至糯米变得熟软并与银耳充分融合,粥变得浓稠时,加入适量冰糖或蜂蜜,根据个人口味调甜。
6. 最后继续煮1-2分钟,关火,稍微闷一段时间,即可食用。
温馨提示:
- 煮粥的过程中,不断搅拌有助于糯米煮熟且不粘锅底。
- 可根据个人口味调整冰糖或蜂蜜的用量。
- 银耳粥熟透后会有一种粘稠的口感,可以根据个人喜好调整水的用量来控制稀浓程度。
祝您做出美味的银耳粥!
五、一岁宝宝花甲粥的做法?
1、先准备食材,大米,花甲螺,姜丝,少许料酒,葱花,油
2、把大米加水煮开转小火慢炖大概熬一个小时,在这个时候找另外一个锅加水放料酒,姜丝烧开放花甲螺进去,花椒嘴巴张开捞出清洗
3、等粥熬一个小时后把清洗干净的花甲螺放进去(也可以把螺壳拿出来,直接放螺肉),姜丝,一起搅拌均匀,在熬十几二十分钟,开盖加盐,少许油烧开关火,撒葱花,又香又鲜的花甲粥好了
六、一岁宝宝黄鳝粥的做法?
材料:白米1杯、鳝鱼2条、姜丝少许、葱花少许、水8杯、料酒1大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许
做法:
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、鳝鱼杀好、洗净、切丝,用开水加1大匙料酒汆烫过捞出,放入粥内同煮,再加姜丝和盐调味。
3、待鳝鱼熟软时即可熄火,撒上葱花和胡椒粉,盛出食用。
七、一岁宝宝蔬菜粥的做法?
一岁宝宝蔬菜粥的做法很多,按照家常方法进行制作就可以了。事先选择的食材要好,一般可以加排骨,山药、胡萝卜、土豆都可以,如果孩子自身营养缺乏,可以将瘦猪肉和鸡肉选择好,鱼肉剔干净骨头剁碎,然后放进宝宝经常喝的小米粥、玉米须里面食用即可。
八、一岁宝宝肉糜粥做法?
大米洗净放砂锅里面,加肉泥煮粘稠,放小青菜
九、一岁宝宝莲藕粥做法?
准备食材:宝宝粥米20克、白藜麦8克、莲藕10克、小油菜10克,猪肉30克、姜2片。
把莲藕切得碎碎的。小油菜焯开水,切碎。把猪肉切成小块。放入锅中,加入2片生姜,倒入凉水,把猪肉焯出血沫,焯熟。把猪肉焯至熟透,泛白即可。把猪肉和小油菜一起放入搅拌机,加入少许温水。把猪肉和小油菜搅打细腻。这样猪肉菜泥就做好了。把藜麦提前浸泡2个小时,宝宝粥米淘洗干净。将藜麦和宝宝粥米一起放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火,煮成米粥。等到粥煮熟了,把莲藕碎加入煮好的粥里,搅拌均匀多煮一会儿。接着加入猪肉蔬菜糊。再煮一会,熟透即可出锅。莲藕清爽,猪肉味香,而且猪肉经过打泥处理,变得特别好嚼,不用担心宝宝嚼不动肉肉呢。
十、银耳粥枸杞红枣粥的做法?
1.
准备好大米100克,小米40克,枸杞20克,冰糖 30克,大枣 4粒
,银耳50克,锅内放入300ml水 。
2.
水开后放入100克大米40克小米。不间断的搅拌。
3.
放入50克银耳。
4.
煮至水开后放入20克枸杞4粒大枣。
5.
煮沸后就是这样子的
6.
放入20克冰糖,不间断的搅拌至沸腾 。
7.
盛出即可享用
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