健康喝汤,是最简单的养生方法,只要你养成经常喝汤的好习惯,就能利用老鸭子汤来更好的养生保健身体,增强你的体质。下面,我就来介绍一下鸭子汤的做法大全。
一、冬瓜老鸭子汤
原料:
冬瓜300克,老鸭子肉300克,盐6克,味精3克,胡椒粉2克,料酒10克,葱段10克,姜片6克,香油3克,高汤1000克。
做法:
1、冬瓜去皮切块,鸭子剁成块,洗净;
2、鸭块入锅内炒干水汽,加高汤烧沸,放葱、姜、料酒煮20分钟,
3、放入冬瓜再煮20分钟,用盐,胡椒粉,味精调味,淋香油即可。
二、山药鸭子汤
原料:
鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许。
做法:
1、鸭腿去骨,把肉切大块;
2、准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白,一片姜。
3、两小段党参,两小片黄芪,一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份;
4、放入山药段,开盖煮至山药熟烂就行,喝的时候放少许盐调味即可。
三、老鸭子笋干汤
原料:
老鸭子一只,笋干60克,老干姜10克,盐适量,酒适量,水足量。
做法:
1、老鸭子洗净,剁成大小均匀的块,笋干用温水泡发泡软捞出沥干水,姜切成片;
2、老鸭子下沸水煮3分钟以去除血水,捞出,过冷水;
3、把老鸭子放进煲汤锅里,注入足量的冷水(3倍老鸭子的量)大火烧开,捞去汤表面的泡沫,放下姜片和笋干,倒料酒,转小火煲3个半小时;
4、开盖,放盐调味,再焖半小时即可。
四、薏仁绿豆老鸭子汤
原料:
薏仁38克,绿豆38克,陈皮2片,老鸭子1只,清水12碗,盐适量。
做法:
1、老鸭子去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫;
2、陈皮用水侵软,刮去瓤,其他材料洗净;
3、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。
四、酸萝卜老鸭子汤
原料:
老鸭子1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。
做法:
1、鸭子打整干净,取出内脏后切块,清水冲洗后切片,老姜拍烂待用;
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可;
3、水烧开后倒入炒好的鸭块,萝卜,加入备好的老姜,花椒;
4、用炖锅慢火煨上两个半小时即可。
五、海带炖老鸭子汤
原料:
老鸭子,海带,葱,姜,蒜,醋,花椒,糖。
做法:
1、买来的鸭子如果是整只,最好把肉都剃下去,只用鸭架,切碎,备用;
2、海带洗净,切片,烧开水,先把鸭架放进热水,焯一下,捞出;
3、锅里放油,开锅放葱姜蒜爆锅,炒香,将鸭架放进去,放料酒,花椒,炒;
4、往锅里放水,填满鸭架,放海带,放鸡精和少量的盐;
5、清炖,汤是白色的,不要放酱油,海带炖软后,就可以喝汤了。
作者有话说:看到这么美味的鸭子汤,还不赶快动手试一下?......喜欢此文的话,尽情地收藏和转发吧,有什么建议的,也可以留言给小编~如果以后想第一时间收看各类美食的杂文轶事,轻轻点订阅就可以喽,小编等你哦~
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