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番茄的一百种做法(番茄的各种做法大全家常)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-21 12:54:52
导读

番茄的6种花样做法,营养低脂,一种比一种过瘾,你也赶紧试试夏天正是番茄上市的季节,虽说现在番茄一年四季都能见到,但应季的番茄不管是营养还是口感都是最好的,番茄含有丰富的维生素C,B族维生素,番茄红素,胡萝卜素,碳水化合物,膳食纤维和丰富的矿物质钾,这些都是人体维持正常运转所必需的营养物质。番茄除了直接吃外,还是一种很百搭的“国民蔬菜”,不管是炒,拌,炖,煲汤都不错,今天给大家分享6种番茄的花样吃法

番茄的6种花样做法,营养低脂,一种比一种过瘾,你也赶紧试试

夏天正是番茄上市的季节,虽说现在番茄一年四季都能见到,但应季的番茄不管是营养还是口感都是最好的,番茄含有丰富的维生素C,B族维生素,番茄红素,胡萝卜素,碳水化合物,膳食纤维和丰富的矿物质钾,这些都是人体维持正常运转所必需的营养物质。

番茄除了直接吃外,还是一种很百搭的“国民蔬菜”,不管是炒,拌,炖,煲汤都不错,今天给大家分享6种番茄的花样吃法,营养低脂,一种比一种过瘾,你也赶紧试试吧!

一、番茄凉粉


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