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夏天不想吃饭做什么菜开胃(夏天下饭凉菜)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-21 06:55:57
导读

鸡丝凉粉材料绿豆粉(青色)25克、鸡蒲肉50克、黄瓜丝、红椒丝、植物油、红油、白芝麻、醋、盐、白胡椒粉、香油各适量做法1.绿豆粉加半杯水搅匀成粉浆;锅中放清水,烧沸,把绿豆粉浆倒入,用勺快速搅匀成糊状,熄火,将煮好的糊倒入一个抹了植物油的铁盘内,冷却后,放入冰箱冷藏2小时。2.鸡脯肉洗净煮熟,撕成细丝,用调味料调匀;凉粉用刀切成条或块状,上面放上鸡丝、黄瓜丝、红椒丝,再倒入适量调味料,拌匀即可。菠

鸡丝凉粉

材料

绿豆粉(青色)25克、鸡蒲肉50克、黄瓜丝、红椒丝、植物油、红油、白芝麻、醋、盐、白胡椒粉、香油各适量

做法

1.绿豆粉加半杯水搅匀成粉浆;锅中放清水,烧沸,把绿豆粉浆倒入,用勺快速搅匀成糊状,熄火,将煮好的糊倒入一个抹了植物油的铁盘内,冷却后,放入冰箱冷藏2小时。

2.鸡脯肉洗净煮熟,撕成细丝,用调味料调匀;凉粉用刀切成条或块状,上面放上鸡丝、黄瓜丝、红椒丝,再倒入适量调味料,拌匀即可。

菠菜拌蛋皮

材料

菠菜、鸡蛋、海米、盐、白糖、香油、味精、植物油

做法

1.菠菜择洗干净,放入沸水中焯一下,捞出过凉,沥干切段。

2.海米洗净,放温水中泡发,捞出切碎,放入菠菜段中,撒盐拌匀。

3.鸡蛋磕破打散,放热油锅中摊成薄厚均匀的蛋皮,将蛋皮切丝,撒在菠菜海米上,加入白糖、香油、味精拌匀即可。

凉拌水晶粉

材料

水晶粉500克、花椒粉、盐、醋、白芝麻、鸡精、葱花、辣椒油、香油、酱油、糖各适量。

做法

1、将干的水晶粉皮用开水泡开

2、将水晶粉捞入碗中,撒入适当的花椒粉、盐、鸡精、辣椒油、醋、香油、酱油糖拌匀盛盘,最后撒上白芝麻和葱花即可

木耳莴笋拌鸡丝

材料

鸡蒲肉、水发木耳、莴笋、青椒、红椒、盐、味精、香油

做法

1.莴笋去皮,与黑木耳、青椒、红椒分别洗净切丝,用沸水稍烫一下。

2.鸡脯肉洗净切成丝,用沸水焯熟。

3.将莴笋丝、木耳丝、青椒丝、红椒丝和鸡脯肉丝用盐、味精拌匀,淋少许香油即可


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