荷包豆因外形酷似少数民族的荷包而得名,又名肾豆。在我们当地叫梅豆。 旧时为朝廷贡品,据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,也被称之为壮腰豆、壮阳豆;其性平和,味甘美,具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。
By 寻找桃花岛
用料
- 荷包豆 40克
- 猪肉 20克
- 植物油 2勺
- 蒜 2瓣
- 盐 1勺
- 生抽 少许
做法步骤
1、荷包豆洗净,掰掉两头的时候顺势扯去两边的老筋
2、切成细丝,备用
3、蒜切片,猪肉切细丝
4、热锅热油,爆香蒜片后,倒入猪肉丝
5、加少许盐和生抽,炒匀至变色
6、倒入荷包豆,加盐翻炒
7、直到炒软,变色熟透,加少许生抽,炒匀盛出即可
8、荷包豆需要完全熟透才能食用。
9、撰写制作步骤
10、
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