一、猪脚姜的姜可以吃吗？
可以
这是广东名菜，猪脚和里面的姜都是可以吃的，都好吃。如果爱吃肉，就多吃点里面的猪脚，如果不爱吃肉，就少吃点里面的猪脚，可以吃点姜。但是里面的姜本身也可以吃的，而且吃姜对身体很好，可以祛湿，所以最好还是吃点姜，肉吃多了也容易长胖，可以少吃。
二、坐月子可以吃姜吗？
可以，家里的老一辈都说做月子要多喝姜汤，姜汤炒鸡蛋。姜很暖，暖胃暖宫。对身体的恢复有很大帮助，做月子可以吃姜，不用担心
三、春天可以吃猪脚姜醋吗？
可以。
猪脚姜，又名乌醋姜、姜醋。主要由猪脚、姜、鸡蛋、甜醋等经特殊方法煲制而成，浓香可口，酸甜适中。以前它是专门为坐月子的产妇而炖补的，但因由猪脚筋健组织丰富，含有大量的胶原蛋白，可以养颜祛皱；生姜含有丰富的维他命C，可以帮助消化、驱风驱湿、活血散瘀、暖胃健脾、舒缓压力，对于气血两虚、体质偏寒（手脚畏寒冰凉）的人来说，更是最佳食补食品等多功效，现在不但女性朋友们喜欢，连很多男人小孩也喜欢吃。所以在春季还稍凉的天气里，煲一碗暖暖的猪脚姜来为家人调理身子也是最好不过了。
四、苹果可以当早餐吃吗？
如果早餐只吃苹果，营养会很不全面，苹果主要提供一部分水分和果糖以及维生素矿物质等，为人体提供热量不多，建议可以吃些面包和蔬菜或者鸡蛋牛奶，但是早餐是单纯吃苹果，不吃别的食物是错误的。
五、粉丝可以当早餐吃吗？
鸭蛋煮粉丝作为早餐营养搭配比较全面，但是不建议长期食用。
从营养的角度上鸭蛋富含蛋白质，粉丝富含淀粉，鸭蛋煮粉丝满足身体对蛋白质和糖的基本需要，容易消化一般活动量的人还是比较适合食用的。
但是粉丝中含有的淀粉为支链淀粉，支链淀粉容易消化，但有一部分人体利用不了，对于活动量比较大的体力劳动者，还是不建议食用粉丝，建议食用一些面条，馒头灯含直链淀粉比较多的食物。
另外建议在煮粉丝的时候加入一些肉类和蔬菜，营养更加均衡。
事宜人群：一般活动量的人群
注意事项：不适宜长期作为早餐食用
六、来月经之前可以吃猪脚姜吗？
来月经之前可以吃猪脚姜。猪蹄当中的原蛋白被人体吸收以后，还能够有效的促进皮肤的细胞吸收，以及储存水分，具有很好的美容功效，可以避免皮肤进一步的干涩，使得面部肌肤变的特别的丰满、光泽。在月经期间，女性朋友可以适当的多吃猪脚姜醋，功效其实特别的好。
七、炒粉过夜可以当早餐吃吗？
建议不要吃过夜的，毕竟过夜的有细菌感染了，对人健康有坏处
八、蛋白棒可以当早餐吃吗？
当然，超控蛋白棒的营养很全，我早晨起的晚来不及吃早餐，都会在公车上面吃超控蛋白棒，而且类似饼干沙琪玛什么的，味道不会重，也不会影响别人。
九、早上可以吃芒果当早餐吗？
空腹可以吃芒果，但不要吃太多。
芒果里面含有丰富的营养成分，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素的前体胡萝卜素成分特别高，芒果中的维生素含量也不低。
十、水蒸蛋可以当早餐吃吗？
早餐可以吃水煮蛋并且可以长期吃。每天早餐长期吃水煮蛋的好处有增强记忆力、补充蛋白质、保护视力、帮助减肥等。特别是鸡蛋中含有各种各样的营养物质，其中有一种叫做胆碱物质，可以使人的大脑神经得到修复，使人的神经更加的健康。对增强人的记忆力是有很大的帮助的。在减肥时鸡蛋补充蛋白质还是必须的
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