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椒盐菜花的做法窍门(椒盐菜怎么做好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-19 18:54:22
导读

美食就是生活,生活就是故事。把您的健康理想和美味寻找交给汪仔A最近这些年菜花非常流行,吃菜花好消化,尤其对于有消化小毛病的朋友来说是一种良药,菜花补肺。说起菜花一般您家里吃菜花是怎么吃呢?有么有吃过这种椒盐菜花呢?今天我给你说,这种椒盐菜花不仅吃起来干干的,而且它那个外皮干干的,里面确实水水嫩嫩、脆脆的,特别的给力!同时这个菜花里头还是有很多营养的,我们拭目以待。椒盐菜花的主料有:菜花、鸡蛋、椒盐

美食就是生活,生活就是故事。把您的健康理想和美味寻找交给汪仔A

最近这些年菜花非常流行,吃菜花好消化,尤其对于有消化小毛病的朋友来说是一种良药,菜花补肺。说起菜花一般您家里吃菜花是怎么吃呢?有么有吃过这种椒盐菜花呢?

今天我给你说,这种椒盐菜花不仅吃起来干干的,而且它那个外皮干干的,里面确实水水嫩嫩、脆脆的,特别的给力!同时这个菜花里头还是有很多营养的,我们拭目以待。

椒盐菜花的主料有:菜花、鸡蛋、椒盐。菜花挑的时候呢,不要表面有斑痕,有麻点,表面比较均匀,表面紧一点的口感吃起来特别的脆。

菜花切好后,先腌一下,稍微加一点盐,菜花不容易吃味,盐会在外面。再打一个鸡蛋,搅拌均匀,适当加点淀粉,不要太浓,相当于给菜花做个“保护衣”,防止菜花炸干。

搅拌好后将菜花放入,搅拌均匀。

锅中加入油,油温加热到七成,把菜花放入油中开始炸,一般菜花熟的快,外面定好型之后 (表面有一层鸡蛋糊,炸的略带金黄色,浮起来),在捞出来复炸一遍,外面有种酥酥的感觉,过遍油即可。

把油倒出后,加入葱姜蒜,辣椒末,

喷入一点料酒,加入炸好的菜花,撒如椒盐,一点香油,翻炒。

收功~~

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