每个吃货都有一颗做厨师的心,也都是天生的厨师。
黄豆猪蹄汤做法简单,营养丰富,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。是月子餐的不二之选。
我家宝贝刚出生时,也遇到了很多家庭遇到的相同问题。媳妇在家躺着,初为人父的我很少动手做饭。月子餐应该吃些什么?新手能否搞定?
和大家分享一下当年练就的本亮:黄豆猪蹄汤 简单的家常版做法。
Step 1 辅料:猪蹄、黄豆、花生、大葱、生姜、料酒、盐
需要的食材
猪蹄切块去毛;黄豆、花生用清水洗净后温水浸泡6小时~8小时;大葱切段;生姜切片。
Step 2 :焯猪蹄。猪蹄放入温水中,加热,烧至水滚烫为止,关火,取出猪蹄洗净。
大火撇去浮沫
Step 3 :将焯过的猪蹄,泡好的花生、大豆,及大葱段、生姜片加入炖锅,倒入适当的料酒。炖肉档位,4个小时。
Step 4 :出锅前放入适量盐调味即可。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!