最近特别爱吃银耳，隔天隔天就炖，这样是不是很快就满脸的胶原蛋白啦。
By 圆圆Echo
用料
- 银耳 1朵
- 木瓜 1/2个
- 红枣 5个
- 冰糖 适量
做法步骤
1、银耳，提前一个晚上泡的，昨晚泡，今天早上起来就炖了，炖了30分钟，胶质慢慢出来了。
2、木瓜去皮，切小块。木瓜我买的是外面不太熟的那种，这种比较耐煮。
3、银耳撕开，把黄色根部那里去掉，撕小块，放入砂锅，倒入足够量的水，开火煮40分钟。
4、放入木瓜，再煮20分钟。
5、放入去核的红枣，再煮10分钟
6、放入适量的冰糖，再煮3分钟
7、可以吃了。
8、OK！
9、好吃！
小贴士
喜欢吃饼的，就放凉后，放入冰箱冰镇，我喜欢吃热的，如果爱吃很甜的，就多放冰糖或者砂糖，看个人口味咯
----------
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
