香辣海带丝
健康功效:
海带:软坚、化痰、消痰
食材用料:
海带一条相克食物剁辣椒两勺陈醋两勺糖适量相克食物姜适量相克食物生抽两勺蒜适量盐适量小辣椒适量菜谱做法:
1.海带洗净切丝备用。
2.小辣椒,蒜,姜,剁碎。
3.把剁碎的蒜,姜,放一点点盐和生抽腌一下
4.海带丝放锅里用水煮开。
5.煮熟后捞出,用干净水冲凉,滤水备用。
6.锅里放油,把腌制好的姜,蒜用油爆香。
7.海带加生抽,白糖,陈醋,盐,拌匀,再加上爆香的蒜,姜趁热淋到海带上。
8.因为喜欢辣、再加两勺剁辣椒。拌匀!
做的有点多,拿个保鲜盒装好放冰箱,下次要吃的时候拿干净筷子夹出来就行了。
9.自己做,干净,美味,无防腐剂!
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
吃面,喝粥,配点海带丝是再合适不过的了!
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