导语:中秋节老两口的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好!
“露从今日白,月是故乡明”,“海上生明月,天涯共此时”,时间如白驹过隙一般,转眼间已经来到中秋,中秋节又叫团圆节,是一家人团聚的日子,今天准备带着父母到丈母娘家一起过中秋,一家人在一起图的就是乐呵,其乐融融的很幸福。由于儿子上大学离家远回不来,家里就我们老两口。虽然午餐去丈母娘家吃,早餐还是得自己准备,中秋节的早餐可不能凑合。
有句歌词说得好:生活就像爬大山,生活就像趟大河,一步一个深深的脚窝,一个脚窝一支歌。其实生活不易,就要学会且活且珍惜,所以不管什么时候,生活都要有仪式感,特别是中秋节这样的节日,早餐更不能将就,因此我早早起来给媳妇准备早餐,做好后老婆发了朋友圈,没想到一个不小心就火了,网友们纷纷留言:有的人说认真生活真好,有的人说拒绝精致穷,更有甚者要来我家蹭饭,这正是中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好,一起来看一下吧,
第一道菜:浇汁鲍鱼
话说过节必须得有硬菜,这鲍鱼素有“海味之冠”,自古以来就是八珍之一,是四大海味之首。含有二十种氨基酸,含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼的肉中还含有一种称为“鲍素”的成分,具有滋阴补阳,止渴通淋的功效,是一种补而不燥的海产品,对人体有很大的好处。一个鲍鱼5元,这道菜成本价10元。
【浇汁鲍鱼】
1、鲍鱼用小刀或者勺子去壳,然后去掉内脏和嘴、牙齿等不能吃的部分,冲洗干净。
2、鲍鱼表面打十字花刀,然后加姜丝、胡椒粉、料酒抓匀,腌制15分钟。
3、起锅加油,加入姜末和蒜末爆香,然后加入生抽、蚝油、盐、白糖和胡椒粉,搅拌均匀后加入适量的清水,水烧开后下入鲍鱼,大火炖5分钟,5分钟后大火收汁装盘。
第二道菜:虾仁鸡蛋羹
逢年过节,大虾是必不可少的,它富含丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样的松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的钙、磷、铁、镁等丰富的矿物质,对于血管和心脏具有一定的保护作用,而鸡蛋羹细腻爽滑、入口即化!大虾和鸡蛋搭配,相得益彰,不但美观,而且更加的营养,这道菜成本价6元左右。
【虾仁鸡蛋羹】
1、大碗内磕入5个鸡蛋,然后按照1:1的比例加入水,这样做出的蛋羹软硬合适,搅拌均匀后用漏勺过滤掉泡沫,目的是蒸出的蛋羹光滑如镜,没有蜂窝。
2、新鲜的大虾去掉头部,然后剥去外壳,开背后去掉虾线后进行腌制,主要是加点料酒和姜丝,目的是去腥,然后加点面粉抓至均匀,主要目的是锁住其营养。
3、起锅加水,水开后放入虾仁焯水,虾仁弯曲变红捞出备用。
4、冷水上锅,碗上盖个盘子,以免进入水蒸气表面不平整,开大火蒸5分钟,5分钟后打开锅盖,拿去盘子,摆入虾仁,然后继续蒸8分钟。
4、8分钟后,撒上点小葱花,淋上点蒸鱼豉油即可。
第三道菜:肉丝芸豆
说到芸豆,中秋前后正是最好吃的季节,芸豆是自己家地种的,而老婆最爱吃的就是肉丝芸豆,做法简单,营养美味,成本价2元足够。
【肉丝芸豆】
1、瘦肉切丝;芸豆洗净去筋后切丝;肉切肉丝,葱切葱花。
2、起锅加油,油温五成热倒入肉丝,肉丝煸炒至变色后加入葱花,炒出香味后倒入芸豆丝,翻炒均匀后稍加一点水,焖上两分钟,目的是使芸豆丝充分熟透。芸豆丝炒不熟容易中毒!
3、2分钟后调一下味道,加入一勺盐,加一点味极鲜和蚝油,翻炒均匀后出锅。
第四道菜:老黄瓜汤
中秋节前后,黄瓜基本上都老了,我们称之为“老黄瓜”,那可是东北人的最爱,每到秋天就馋这一口,好多人都特意去买老黄瓜,2元钱能买好多,不是为它便宜,主要就喜欢它那独特的味道,特别是做汤喝,做法简单,配上一点海米或西红柿,那真是汤鲜味美,暖身暖胃又滋补,这道菜成本价2元。
【老黄瓜汤】
1、一根老黄瓜洗净后,去头去尾,然后分成四半,再将每一份的黄瓜瓤都削去不要,最后切成薄片备用,黄瓜片要切得尽量薄一些。
2、一把海米用温水泡发,葱切葱花,香菜切小段。
3、起锅加油,油温五成热时放入葱花,葱花炒香后倒入黄瓜片,翻炒至黄瓜片变软后加入泡软的海米,炒匀后倒入适量的清水,然后开大火煮3分钟。时间到了,加入香菜段,1勺盐和适量的胡椒粉,搅拌均匀后出锅即可。
人生在世,无非“吃喝”二字,吃得舒心,吃得健康,我觉得这最重要,您觉得呢?中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好!且行且珍惜!我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!
本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!