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番茄鲫鱼汤怎么炖好喝又营养(番茄鲫鱼汤的做法窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-17 08:55:32
导读

番茄鲫鱼汤的做法步骤1. .鲫鱼一条,洗净擦干水分,在鱼身抹上少许盐腌制十分钟。番茄洗净切块,姜切丝2. .热锅凉油,撒少许盐在油中,下鲫鱼中小火慢煎3. 煎制两面微黄4. 下入一半番茄块在旁煸炒一下5. 倒入适量清水,大火烧沸,中小火慢炖6. 出锅前5分钟,下入另一半番茄块,继续炖煮7. 调入盐出锅

番茄鲫鱼汤的做法步骤

1. .鲫鱼一条,洗净擦干水分,在鱼身抹上少许盐腌制十分钟。番茄洗净切块,姜切丝

2. .热锅凉油,撒少许盐在油中,下鲫鱼中小火慢煎

3. 煎制两面微黄

4. 下入一半番茄块在旁煸炒一下

5. 倒入适量清水,大火烧沸,中小火慢炖

6. 出锅前5分钟,下入另一半番茄块,继续炖煮

7. 调入盐出锅


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