一、清炒芦笋做法?
清炒芦笋是一道非常简单而美味的菜肴,下面是制作步骤:
所需材料:
1. 芦笋500克
2. 大蒜适量
3. 姜适量
4. 盐适量
5. 鸡精适量
6. 橄榄油适量
做法步骤:
1. 芦笋去掉顶部的硬皮,将芦笋对半切开备用。
2. 大蒜和姜切末备用。
3. 热锅凉油,加入大蒜和姜末爆香。
4. 将芦笋放入锅中,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒至芦笋熟透。
6. 在芦笋上淋上橄榄油,翻炒均匀即可。
7. 装盘上桌,享用美味的清炒芦笋。
温馨提示:
1. 烹饪过程中,要注意火候,避免芦笋变烂。
2. 在翻炒芦笋时,可以加入适量的水,翻炒至水分蒸发干净,可以使芦笋更加鲜美。
3. 如果喜欢口感更嫩的芦笋,在烹饪前可以将芦笋焯水至半熟。
二、芦笋鸡蛋汤清炒芦笋做法?
锅中放入水,加入炒好的芦笋,放些调味剂,再水开时加入鸡蛋液就可以了
三、清炒芦笋王刚?
食材:芦笋160克,鸡胸150克,黑胡椒碎少许,蒜瓣2个,生粉少许,生抽少许;
制作过程:
第一步,鸡胸一个,用清水冲洗干净,将鸡胸切成小块,薄厚、大小要均匀一些,鸡胸放一个大碗中,加上2片生姜、少许的生抽、生粉;
第二步,再加上点黑胡椒和少许的料酒,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟让其入味,接下来芦笋准备出适量,将芦笋清洗干净后,斜着切成段;
第三步,在锅中添上水,将水烧开,加上几滴食用油,放入切好的芦笋,焯烫下,2分钟内捞出,过一遍凉水,控水待用,大蒜切成片;
第四步,炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入切好的蒜片,小火炒出香味,将腌制好的鸡胸放入锅中,快速煸炒下,一看到鸡胸微微变色了;
第五步,立刻倒入焯过水的芦笋,快速翻炒均匀,加上少许的食盐调味,翻炒均匀,关火出锅。
四、清炒腌制芦笋做法?
首先锅里放油姜冲炒出香味再把腌制好的芦笋放进去炒
五、菱形芦笋切法?
1、芦笋的外皮纤维比较粗,特别是靠近底部的部位,应削掉外皮后再切成其他的形状。削皮时,用一手夹紧刮刀和芦笋才有施力方向。
2、芦笋切成段状,适合清炒或搭配其他材料一起快炒。
3、芦笋切成圆圈状,可以用于搭配小鱼干一起炒,或斜片状,适合搭配肉丝等材料一起炒。
4、芦笋对半剖开,适合烤制,烤之前放于锡箔纸上,再淋上橄榄油、盐和胡椒调味即可。
六、芦笋的炒法?
烹饪步骤
1/6
芦笋根部去皮,切成段备用
2/6
鲜虾仁,加入料酒、白胡椒、盐腌制15分钟
3/6
芦笋和虾仁先焯水断生,焯水时水里滴几滴食用油和加一点盐,这样处理炒的时间短一点,口感更脆!
4/6
起锅烧油加入蒜片炒出香味加入肉丝,肉丝发白加入焯水的芦笋和虾仁
5/6
炒2分钟就可以,因为芦笋之前已经焯水基本已经熟了,最后来点水淀粉勾芡,这样汁水能包裹在芦笋表面
最后一步
成品,出菜!
小贴士
1.芦笋和虾仁焯水,缩短炒的时间这样口感更好 2.焯水时加入几滴食用油和盐,芦笋颜色会更好更容易熟 3.最后用水淀粉勾芡,主要为了汁水能包裹在食物表面
七、芦笋家常烧法?
芦笋的家常烧法就是跟虾仁一起爆炒
八、芦笋的烧法?
芦笋洗净切小节
用清水煮5分钟
步骤3红烧芦笋的家常做法
捞出备用
步骤4红烧芦笋的简单做法
冷锅下植物油,耗油,酱油
步骤5红烧芦笋怎么吃
开大火倒入芦笋炒入味,即可
九、清炒芦笋怎么做?
芦笋是一种很不错的食材,口感爽脆、味道清香,而且营养价值丰富,很多人很喜欢吃,常见的做法就是用来炒制,不过清炒的时候最好用猪油,家中没有猪油的可以准备一小块腿肉,将其去皮炸一阵,然后混着清炒,有兴趣的可以看看。
食材
芦笋 200g
腿肉 50g
油、盐、酱、醋、料酒 少许
生姜、蒜头 少许
方法/步骤
将芦笋过水洗净,然后切去根部较老部分以及尾部芦笋花,将其斜切成薄片状。
打开电磁炉,加入适量水,放入少许盐醋,将芦笋片放入焯一阵,将其焯透后捞出,放入冷水过滤,沥干备用,还可以加入少许盐、酱油、料酒、醋等腌制一会,这样等下炒的时候更入味。
炒芦笋最好用猪油,这样炒起来更像,准备一小块腿肉,将其去皮切成薄片状。
锅洗净,沥干水渍,加入少许油,放入少许姜丝、蒜末爆香,然后加入芦笋炒制。
炒一会后拨至两侧,留空中间,将少许腿肉放入炸油,炸出一些油脂;也可以在前面先将其炸一会,然后倒入芦笋片混炒。
一会加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,将其炒匀,试试味道,合适后关火装盘!
十、清炒芦笋的家常做法?
材料
橄榄油1汤匙,芦笋450克,切掉粗茎,嫩茎部分削皮,斜切成2.5厘米长小段,留出5厘米长笋尖,荷兰豆115克,青葱4根,切丝,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,大蒜1瓣,切末,柠檬皮丝1茶匙,切碎的荷兰芹2汤匙
做法
1.锅中下油,中大火加热。放入芦笋、荷兰豆、青葱、盐和胡椒,翻炒2至3分钟,至蔬菜嫩熟。放入蒜末、柠檬皮丝和荷兰芹,续炒1分钟,盛盘上桌。
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