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油菜花炒肉怎么做好吃(油菜花可以炒肉吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-16 06:58:15
导读

这几天油菜花正开得热闹,小时候的右先森很最爱这个季节。油菜花开季是那时候觉得最赏心悦目又最好玩的季节之一。春暖花开时蛰伏一冬的人们,外出踏春、赏花、买蜂蜜、放风筝、野餐……回忆里满满的都是美好。花好看,吃起来也很不错,已经是大叔的右先森摘些用来炒腊肉、蒸蛋,做起来简单,吃起来下饭,连吃了好几天,一点都不腻。油菜花绍子蒸蛋材料:油菜花瓣(1小把) 肉末(50g)鸡蛋(两枚)清水(与蛋液1:1) 盐、

这几天油菜花正开得热闹,小时候的右先森很最爱这个季节。油菜花开季是那时候觉得最赏心悦目又最好玩的季节之一。春暖花开时蛰伏一冬的人们,外出踏春、赏花、买蜂蜜、放风筝、野餐……回忆里满满的都是美好。花好看,吃起来也很不错,已经是大叔的右先森摘些用来炒腊肉、蒸蛋,做起来简单,吃起来下饭,连吃了好几天,一点都不腻。

油菜花绍子蒸蛋

材料:油菜花瓣(1小把) 肉末(50g)鸡蛋(两枚)清水(与蛋液1:1) 盐、糖、生抽、甜面酱、蚝油、猪油、蒜末、葱花(适量)

步骤:

1.肉末加盐,糖,蚝油,甜面酱,生抽拌匀,腌制5分钟。2.锅中下猪油,下蒜末,下肉末炒出香味备用(肉末5成熟)。

3.油菜花洗净控水,鸡蛋2个,筷子打匀,加盐打匀,加清水(与蛋液同样多)打匀冒泡即可,加入油菜花轻轻搅拌。倒入容器。

4.水开上锅大火蒸7分钟,呈蛋液定型倒入肉末。继续蒸3分钟。开盖加入葱花即可。

油菜花炒腊肉

材料:油菜花头(一大把) 腊肉(150g) 盐、猪油、蒜瓣、小米辣(适量)

步骤:

1.油菜花头下锅焯水捞出备用。

2.热锅下猪油,5成油温下切好的腊肉片,爆出油脂后下小米辣和蒜瓣。

3.炒出辣椒蒜香味后下炒水后的油菜花。

4.略微翻炒加盐调味,出锅装盘即可。


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