孩子爱吃的肉串,在家做,干净卫生,又健康身体,肉串肉质鲜嫩,香味扑鼻,特别好吃。
材料:里脊肉、洋葱、红椒、青椒、香菜粉、料酒、小茴香粉、沙姜粉、辣椒油、葱姜蒜、白糖、生抽、盐、食用油
做法:1、洋葱洗净切成小块;青椒、红椒,分别洗净,去蒂去籽,切成小块;葱姜蒜洗净切成末。
2、里脊肉洗净切成小片,放入盆中,加适量香菜粉、料酒、小茴香粉、沙姜粉、葱姜蒜末、白糖、生抽、盐,抓拌均匀,腌制2个小时左右,再用竹签把肉片和蔬菜间隔穿起来。(夏季可放冰箱冷藏)
3、炒锅中放适量多的油,加热到五成热时,放入肉串炸,炸的变色的时候捞出,油温再次升高到七八成时,再复炸一次,炸的金黄熟透捞出,装盘后,浇上辣椒油。
这样做的肉串肉酥辣香,特别好吃!
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