冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜，美容养颜，营养价值丰富。这个季节女同胞们应该超爱这个菜了。
冬瓜中的维生素B类，可以让人体类的糖份和淀粉转化成热能，被人体吸收，从而也就减少了糖份向脂肪的转化，另外它含有的微量元素还能分解人体内多余的脂肪，让它们转化成水随大小便排出体外，从而也就起到了不错的减肥作用。
而且冬瓜价廉物美，随便怎么烧都好吃，但是今天小厨要推荐给大家的吃法是红烧，讲真，比红烧肉都要好吃，连汤都用来拌饭了。赶紧试试吧！
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