粥，是最养人的食物之一了。很多家庭，都会在早餐选择喝粥。搭配一碟小菜，一屉热包子，就是一顿热气腾腾又饱含营养的早餐了。但是天天喝白粥，总有喝腻的时候。不如试试甜粥吧~让你的早餐更加健康哦！
最好喝的6款甜粥，健康早餐必备~
栗子小米粥
做法：
小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子，淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。
银耳糯米粥
做法：
银耳泡发，去根，洗干净，切小朵。 糯米洗干净，和银耳一起入锅，煮开。改中火煮至银耳软烂，粘稠。放入枸杞，冰糖（能接受无味的可不放）煮3-5分钟即可。
红豆薏米粥
做法：
薏米、红豆、花生米洗净后用清水浸泡2-3个小时。放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。
紫薯黑米粥
做法：
紫薯去皮切小块。米清洗干净，倒入锅中，紫薯块加入锅中。加水，开大火，水开后转小火煮40分钟即可。
牛奶紫米粥
做法：
紫米和红豆最好提前泡12个小时以上。糯米提前泡2小时以上。紫米、糯米、红豆、花生，放入锅中煮开，加入牛奶、红枣、山药，继续熬，注意观察搅拌，以免开锅后粥溢出。熬了大约一个小时左右，熬至红豆软烂即可。
白薯燕麦粥
做法：
白薯洗干净去皮切块。藜麦大米燕麦淘洗干净。白薯和藜麦，大米，燕麦混合到一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转中火，熬制半个小时就可以啦。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
