看天气预报，过两天要降温了，大家记得穿暖和一点，也吃得暖一点。特别是早餐，一定要吃些温暖的食物再出门。胃里暖了，身上也就不那么冷了。
在我家，冬季早餐吃得最多的就是粥。简单好做，没有油烟。好消化，好吸收，暖胃又暖身，老少皆宜。
今天分享的是青菜牛肉粥，肉菜搭配，营养又美味。
热乎乎煮一锅，每人一碗，吃完浑身暖，天气再冷也不怕了。
青菜牛肉粥
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发布日期：2024-08-15 12:56:42看天气预报，过两天要降温了，大家记得穿暖和一点，也吃得暖一点。特别是早餐，一定要吃些温暖的食物再出门。胃里暖了，身上也就不那么冷了。在我家，冬季早餐吃得最多的就是粥。简单好做，没有油烟。好消化，好吸收，暖胃又暖身，老少皆宜。今天分享的是青菜牛肉粥，肉菜搭配，营养又美味。热乎乎煮一锅，每人一碗，吃完浑身暖，天气再冷也不怕了。青菜牛肉粥
看天气预报，过两天要降温了，大家记得穿暖和一点，也吃得暖一点。特别是早餐，一定要吃些温暖的食物再出门。胃里暖了，身上也就不那么冷了。
在我家，冬季早餐吃得最多的就是粥。简单好做，没有油烟。好消化，好吸收，暖胃又暖身，老少皆宜。
今天分享的是青菜牛肉粥，肉菜搭配，营养又美味。
热乎乎煮一锅，每人一碗，吃完浑身暖，天气再冷也不怕了。
青菜牛肉粥
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