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营养三鲜汤的做法(三鲜汤有什么食材)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-15 08:55:28
导读

好喝不胖的三鲜汤,这款三鲜汤主要用了豆腐、蘑菇、鸡蛋、还有火腿,蛋白质高,完全不需要怕胖哦,还特别鲜呢,做法也超简单,几分钟完事。【三鲜汤】食材:豆腐,蘑菇,鸡蛋,火腿做法:1、将豆腐、火腿,切小块儿,蘑菇洗净切掉底部的根,一个鸡蛋打散。2、热油煸炒火腿和蘑菇,加水没过食材,煮开后将打散的鸡蛋倒入其中,加适量盐就好啦。3、出锅前撒点小葱花。简直是小白操作,赶快试试吧。

好喝不胖的三鲜汤,这款三鲜汤主要用了豆腐、蘑菇、鸡蛋、还有火腿,蛋白质高,完全不需要怕胖哦,还特别鲜呢,做法也超简单,几分钟完事。

【三鲜汤】

食材:

豆腐,蘑菇,鸡蛋,火腿

做法:

1、将豆腐、火腿,切小块儿,蘑菇洗净切掉底部的根,一个鸡蛋打散。

2、热油煸炒火腿和蘑菇,加水没过食材,煮开后将打散的鸡蛋倒入其中,加适量盐就好啦。

3、出锅前撒点小葱花。

简直是小白操作,赶快试试吧。


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