一、油脂类食物主要提供什么？
油脂类食物主要提供脂肪人体需要脂肪作为能量来源、身体细胞的构建和支持正常生理功能，油脂类食物中含有的脂肪可以满足这些需求但是过量摄入油脂类食物会导致肥胖等健康问题，因此应该适量摄入
二、牛肉面条谁主要提供蛋白质？
牛肉和面条的话，牛肉蛋白质比较多，面条主要是淀粉比较多。
三、蛋白质的食物？
1、蛋类食物，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，这些蛋类的食物当中往往含有着丰富的蛋白质；
2、奶类食物，比如像牛奶、羊奶，这些奶类的食物中也含有着非常多的蛋白质；
3、肉类食物，比如像猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡肉，这些肉类食物能够为机体提供丰富的蛋白质；
4、豆类食物，比如像黄豆、绿豆、红豆，也含有非常高的蛋白质。
四、谷类食物主要提供的营养素是？
谷类食物为身体提供的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维等。谷类是指谷类食物，是生活中比较重要的食物之一，常见的有大米、小麦、玉米、小米、高粱等。
五、补蛋白质的食物？
如果想补充蛋白质，可以服用以下几种食物。
一、牛奶，因为牛奶是补充蛋白质的最好来源，并且牛奶中除了蛋白质以外，还富含有钙质，从而可以补充孩子蛋白质和缺钙的情况。
二、可以给孩子多吃鱼、虾、蛋。因为鱼、虾属于优质蛋白质，对于生长发育的需要是比较好的。而比较肥腻的食物，比如大肉，会引起孩子高脂血症，不利于生长发育，健康成长。
三、可以给孩子多喝豆浆之类的食物，因为豆浆是仅次于牛奶的蛋白质来源。一般，补充以上几种高蛋白质的食物以后，生长发育是完全可以满足的。
六、便宜的蛋白质食物？
豆制品。
尤其是千张豆干腐竹。尤其是豆干,可以称为植物肉,蛋白量可以达到20%以上,甚至高于牛肉,营养价值虽然不能跟牛肉相提并论,但是也基本属于优势蛋白质。关键是低脂肪,适合素食者。腐竹中蛋白质含量更高,而且含有卵磷磷,亚油酸和矿物质。
七、含蛋白质的食物？
第一种就是肉类的，肉里面含有大量的蛋白质，而且它是属于丰富的优质蛋白质，比如像猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等等，这些含的蛋白质都是非常的丰富。
第二种就是蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鸠蛋等等。蛋中的蛋清蛋白质含量比较丰富，使氨基酸的组成与人体组成模式接近，生物学的价值可以达到95%
八、蛋白质丰富的食物？
答案，有猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉猪肝，羊肝，鸡蛋，牛奶，豆浆，豆腐，黄豆，鱼类，虾类，贝类，坚果中也含有蛋白质，如花生，核桃，腰果，葵花籽等。
九、好吃的蛋白质食物？
1 优质蛋白质食物有很多，如鸡蛋、牛肉、鱼类、豆腐、乳制品等。2 这些食物富含优质蛋白质，有助于维持身体健康，促进肌肉生长、修复和更新。3 除了上述食物，还可以选择含有蛋白质的坚果、籽类等植物性食品来补充蛋白质，例如核桃、杏仁、花生、燕麦、莲子等。总之，多样化饮食，适度摄入优质蛋白质可以提高食物的营养价值，更好地满足人体的需求。
十、羊的蛋白质食物
一般有黑豆、黄豆、棉籽粕、黄生粕、菜籽粕等等。黄豆、黑豆喂羊，最好是炒熟然后磨成粉再喂比较好，因为这些物质当中含有抗胰蛋白酶，直接给羊生喂容易拉稀。
棉籽粕一般作为精料的配方，也可以使用，不过不能超量，因为棉籽粕含有一种叫游离棉酚的毒素，不能长期大量的使用，以免出现中毒的现象；菜籽粕也是精料配方之一，它含有芥子，对于孕羊和羔羊都建议使用。
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