鸡蛋是我们老百姓离不开的食材,营养健康而且操作简单,不像肉类、海鲜等食材那样处理起来特麻烦。荷包蛋是最营养、最简单的做法、在简单的快餐中经常见到他与其他菜品搭配。主要有水煮荷包蛋和油煎荷包蛋及蒸荷包蛋。下面我就每个方法介绍一下具体做法。
一、水煮荷包蛋:
1、做水煮荷包蛋时,鸡蛋要选新鲜的鸡蛋,千万不要选放了很长时间的蛋清泄了的鸡蛋,用这样的鸡蛋不会成型,放入水中就散了,也就成不了整个的荷包蛋了。
2、注意水温的掌握,水似开非开时下入鸡蛋,再调小火,这样鸡蛋容易成型,不要大火下入,否则就煮飞了。
3、做好后可搭配面条汤面吃,或者蘸汁吃都可以。
水煮荷包蛋
二、油煎荷包蛋:
1、油煎荷包蛋对鸡蛋的选择不是那么讲究,一般鸡蛋不是泄的太厉害就可以用。
2、油煎制时,油温火候要掌握好,不要太高,150度就可以了,这样鸡蛋放进去不易马上外皮糊了,里面还是生的,让它慢慢的把里面蛋黄煎熟。
3、煎熟后,蘸三合油吃或者与其他菜品搭配即可。
油煎荷包蛋
三、蒸荷包蛋:
1、取六个鸡蛋打入汤盘中,上笼屉蒸12分钟左右,这种方法不易变形,因为都固定在一个范围之内,比较方便。
2、蒸好后,可以炒一个肉末酱油汁、或者浇一个豉油汁都可以,想吃什么口味的浇上即可。
蒸荷包蛋
这就是我做荷包蛋的几种方法,希望能够帮到大家,如果大家喜欢美食,请关注田创美食,会有更多的美食技巧与大家一起分享,谢谢,下期见!
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