适合10到12个月婴儿
从第一篇文章开始,我已陆续发送0至12个月婴儿的喂养特点,喜欢我文章的朋友可根据自家宝宝的情况进行查询,作为喂养宝宝的参考。
滑蛋牛肉粥的制作方法
材料
牛肉末30克,鸡蛋一个,稠大米粥大半碗,高汤,食盐少许。
制作方法
一、鸡蛋磕入碗打散成蛋液备用。
二、将大米粥用小火煮开,放入牛肉末,高汤,猪肉熟后倒入蛋液,调入少许盐,稍煮即可。
宝宝营养手记
[送心]在粥里加鸡蛋,会让粥更浓稠,加些高汤可以适当的调整浓度和口味,并丰富了矿物质的含量,对宝宝营养均衡很有帮助。
妈妈贴心话
[送心]可以在粥中添加一些切细的蔬菜,如土豆,胡萝卜,白菜或菠菜等以丰富口味和增加营养素的含量。
喜欢我文章的朋友可关注收藏,或可看我往期的文章。之后我会陆续发送不同年龄段(包括零岁到高中生)的营养配餐,大家在给宝宝做配餐辅食时,可作为参考。
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