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三文鱼不敢生吃(疫情三文鱼可以生吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-11 12:57:13
导读

三文鱼营养丰富,补充人体所需的OMEGA-3,但是疫情时期还是尽量吃熟的,做披萨也是一个好的选择。披萨饼皮:中筋面粉150克,酵母2克,盐2克,糖10克,水100克(参考量),油15克。三文鱼适量切片,马苏里拉芝士,硬芝士开始制作:三文鱼去骨切片,我还留了两块大的用来煎。饼皮的制作请参考我之前的【意大利薄底鲜虾披萨】今天没有做边上的一圈香肠,因此这个量的面粉就成了厚底的披萨,很松软,不同于薄脆的薄

三文鱼营养丰富,补充人体所需的OMEGA-3,但是疫情时期还是尽量吃熟的,做披萨也是一个好的选择。

披萨饼皮:

中筋面粉150克,酵母2克,盐2克,糖10克,水100克(参考量),油15克。

三文鱼适量切片,马苏里拉芝士,硬芝士

开始制作:

三文鱼去骨切片,我还留了两块大的用来煎。

饼皮的制作请参考我之前的【意大利薄底鲜虾披萨】

今天没有做边上的一圈香肠,因此这个量的面粉就成了厚底的披萨,很松软,不同于薄脆的薄底披萨,各有风味。

饼皮卷边,刷油撒适量的盐。

刷披萨酱

放硬芝士

放马苏里拉芝士

放洋葱

放菠萝(也可以不放)

放三文鱼

烤箱240度预热,烤15分钟,出炉。

切片,拉丝,美美的,你也试试!

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