芡实去湿,抗氧化,降血糖等作用。
甜玉米,富含硒和镁。也是减肥佳品。
白木耳美容,富含维生素D,是一种高级滋养补品。
白果有保护心脑血管的作用,含有多种营养元素。
把这些食材先焯水。
然后放砂锅里,倒入两瓶椰子汁。
熬十分钟,边熬边搅拌。
椰香满屋,奶白色的汁液,勾起了食欲。
放冰箱里冷藏一下更好吃。
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芡实去湿,抗氧化,降血糖等作用。甜玉米,富含硒和镁。也是减肥佳品。白木耳美容,富含维生素D,是一种高级滋养补品。白果有保护心脑血管的作用,含有多种营养元素。把这些食材先焯水。然后放砂锅里,倒入两瓶椰子汁。熬十分钟,边熬边搅拌。椰香满屋,奶白色的汁液,勾起了食欲。放冰箱里冷藏一下更好吃。
芡实去湿,抗氧化,降血糖等作用。
甜玉米,富含硒和镁。也是减肥佳品。
白木耳美容,富含维生素D,是一种高级滋养补品。
白果有保护心脑血管的作用,含有多种营养元素。
把这些食材先焯水。
然后放砂锅里,倒入两瓶椰子汁。
熬十分钟,边熬边搅拌。
椰香满屋,奶白色的汁液,勾起了食欲。
放冰箱里冷藏一下更好吃。
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