作为一个温文尔雅的苏州女子
小鱼可是个厨(biao)艺(zhun)大(chi)师(huo)!
随着温度渐渐升高,春天的赶脚终于来了~
春季时令吃什么?苏州人爱吃的塘鳢鱼可千万不能错过~
下面就请进入苏州发布小鱼私房菜时间,小鱼特邀苏州得月楼大厨,详解苏式塘鳢鱼的做法,手把手教你做一个温柔的女神,用美食征服天下!
春暖花开,塘鳢鱼也到了一年中最肥美的季节,最佳品尝时间是在农历的三月份,这时田野菜花盛开,一片金黄,苏州人称其为“菜花塘鳢鱼”,其肉质细嫩,味道鲜美,富有营养。
下面请看:
清炒塘鳢鱼
准备材料:
具体步骤:
1.葱洗净切成末;塘鳢鱼拆骨、去皮,批成鱼片,洗净,沥干水分,放进碗中加黄酒、精盐、干淀粉10克 拌匀;清鸡汤75毫升加精盐、味精、水淀粉约10克调成卤汁。
2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油烧至四成热时,投入鱼片滑油,用竹筷轻轻划散,然后倒入漏勺沥油。
原锅留余油20克,放入葱末炸出香味,加黄酒、鸡汤卤汁,用铁勺搅匀,随即倒入鱼片,加熟猪油15克,颠翻数下,淋上麻油,起锅装盘即成。
大厨秘籍,制作要诀:
因有鱼片滑油过程,需准备熟猪油500克左右;
黄酒就是料酒。
春笋塘鳢鱼片
具体步骤:
1. 活塘鳍鱼去鳞、鳃、内脏和鱼头,拆去脊骨,成两爿鱼肉,剔去腹部鱼丝骨,每爿鱼肉斜片成两片,用清水漂洗干净,沥干,放入盘里;
2. 鱼肉内加上葱姜酒汁、精盐、味精,稍腌渍;
3. 再下鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆,静置片刻;
4. 笋肉放入开水锅里焯熟,切成柳叶形薄片;
5. 水发木耳择洗干净;
6. 葱姜酒汁、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉和清水25毫升放入碗内,调成芡汁;
7. 炒锅置旺火,用油滑锅,下熟猪油,烧至三四成热,将鱼片分散下锅,用铁筷轻轻拨开,待鱼片呈乳白色时,立即倒入漏勺沥油;
8. 锅内留底油,下笋片略煸,再下木耳、豆苗、熟火腿片和鱼片,兑入调好的芡汁,颠锅翻匀,加熟猪油,翻出光泽,淋入香油即成。
大厨秘籍,制作要诀:
1. 每爿鱼肉斜片成两片,用清水漂尽血污,成菜肉质洁白,且无土腥味;
2. 鱼片分次下锅,用铁筷轻轻拨开,避免粘连,保持鱼片完整。
塘鳢鱼烧豆腐
教您鱼烧豆腐怎么做,如何做鱼烧豆腐才好吃
1. 将塘鳢鱼去鳞、鳃、内脏,剖洗干净,切除鱼嘴和鳍,斩齐鱼尾,在背肉的两面各斜剞2 刀;
2. 豆腐切成长1.5 厘米、宽1 厘米、厚0.3 厘米的块,在沸水锅中焯二下,去掉豆腐腥味,沥干水;
3. 熟笋切成长4 厘米、宽2 厘米的薄片;
4. 水发香菇大的对切开;
5. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热, 把鱼排齐落锅,两面稍剪,加入黄酒、酱油、甜面酱、清汤250毫升,随即把豆腐放入锅的一边,放入笋片、冬菇,盖上锅盖,用中火烧透;
6. 再放入味精,旋转几下炒锅,用调稀的湿淀粉勾芡,加葱段,淋上熟猪油15 克起锅;
7. 盛盘时将一少半的豆腐垫底,鱼平放在豆腐上,然后将余下的豆腐盖在鱼上,撒上胡椒粉,即成。
大厨秘籍,制作要诀:
1. 选用春节前后的河塘鱼;
2. 鱼入锅前,用黄酒、盐擦鱼身最好。
塘鳢鱼炖蛋
原料:
塘鳢鱼、新鲜鸡蛋、精盐、料酒、香葱、鸡汤、美极鲜酱油、植物油各适量。
制作方法:
将塘鳢鱼杀净后,入沸水中一烫,捞出整齐排放在深盆内。
再将鸡蛋液加调料、鸡汤打匀,倒入深盆内,盖上笼盖,隔水用中火蒸12分钟左右而成。
最后将葱末撒在上面,淋美极鲜酱油。再置净锅旺火,油烧至八成热时,浇在塘鳢鱼炖蛋上面的葱花上即可。
上面说的都是一些家常菜,下面咱们来看一道大菜。这可是苏州得月楼后厨大师傅独家放送哦:
莼(chun)菜氽(tun)塘片
莼菜与鱼作汤羹,由来已久。历史上还有“莼鲈之思”的典故。纯菜氽塘片,莼莱碧绿滑润、清香脆嫩,鱼肉洁白细嫩,汤清味鲜,为春季佳肴。
莼菜,又名水葵,属睡莲科,为多年生宿根性湖沼草本植物。春、秋两季应市,江苏太湖盛产。莼菜以嫩茎和嫩叶供食用,有清热、利尿、削肿、解毒诸功效。塘片,即塘鳍鱼肉批成的片,此鱼又名土鲃鱼,虎头鲨,体型短壮,长不过10 余厘米,头大、身圆、尾稍平,肉质细嫩,苏州人以“菜花塘鳢鱼”为春季美味。
(莼菜)
准备材料:
塘鳢鱼片175 克,苑菜150 克,火腿丝25 克,绍酒25 克,精盐6—7
克,葱末2 克,鸡清汤500 克,鸡油10 克。
具体做法:
1.塘鳢鱼片洗净,滤去水,加酒15 克、盐1 克及葱末抓匀。
2.莼菜取嫩茎、叶,洗净,用盐2 克捏一捏,入沸水锅略氽,捞出,滤
3.鸡清汤加清水250 克,用旺火烧沸,倒入鱼片,加盐、酒,待沸,去
浮沫,入莼菜及火腿丝,倒入汤碗内,淋鸡油即成。
大厨秘籍,制作要诀:
1.莼菜在沸水锅中永的时间不能长,以免成褐色,影响美观。
2.鱼片形状完整不碎,加热时间要短,汤要制清。
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