一、清炒青豆芽怎么做好吃?
步骤/方式一
主料:豆芽250g
辅料:盐2g、韭菜10g、花椒2g
做法:
1.绿豆清洗干净,摘除根须。
步骤/方式二
2.韭菜根和叶子分开切成段,干辣椒掰开去籽,花椒一小撮。
步骤/方式三
3.锅中放入一勺花生油,小火煸炒花椒,煸炒到花椒变黑以后捞出花椒丢掉,花椒油留在锅里。
步骤/方式四
4.放入韭菜梗和红辣椒爆锅。
步骤/方式五
5.出香味以后,放入豆芽急火快炒。
步骤/方式六
6.豆芽变软以后调入盐。
步骤/方式七
7.出锅前放入韭菜叶,也可以放少许生抽调味。
步骤/方式八
8.清炒豆芽完成
二、清炒豌豆芽怎么做好吃?
主料:豌豆芽150克;辅料:油适量、盐适量、干辣椒1个、蒜瓣适量;
步骤:
1、将新鲜的豌豆芽。洗净,多洗几遍;
2、捞出控水;
3、炒锅加入食用油爆香蒜粒和干辣椒;
4、加入豌豆芽翻炒;
5、然后加入精盐和一点生抽翻炒;
6、翻炒几下即可。
三、黄豆芽清炒怎么做好吃?
准备食材:黄豆芽150克、鸡胸肉500克、青线椒(二荆条)250克、红小米椒30克、菜籽油50克、大葱、老姜、蒜头各适量、大料(八角)2个、甜面酱10、克花椒粉5克、豆豉10克、老抽2克、蚝油15克、白胡椒粉2克、料酒适量、白糖5克、香油少许。
1.按配料表准备好各种食材。这次因为没有买到青线椒和红小米椒,所以用长青椒、干红椒、枸杞代替。(干红椒是增加辣味,枸杞是增加美观)。芽菜我选用的是“宜宾碎米芽菜”,免洗且已经切碎,味道正宗且非常方便。
2.鸡胸肉先片成薄片、然后切丝、最后切成米粒状,按配料表的量放入蚝油、老抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制备用。青椒切大碎粒(如果是长线椒小米椒,切小圈圈)。大葱、老姜、蒜头切细沫,干辣椒切小圈,豆豉切碎。
3.起油锅,放入50克菜籽油,中小火先把大料(八角)炸香。
4.接着放入腌制好的鸡胸肉米粒
5.改大火快速翻炒,炒至颜色发白,个人感觉炒得稍微干一点味道比较好
6.加入葱姜蒜沫、干辣椒、甜面酱、花椒粉、豆豉、白糖,料酒喷香,继续翻炒1至2分钟。(加甜面酱与豆豉主要是为了增加酱香味)
7.接着放入宜宾碎米芽菜
8.继续快速翻炒2分钟
9.最后放入切好的青椒、枸杞(或者长线椒、红小米椒圈圈)
10.继续快速翻炒2分钟
11.淋上香油,起锅装盘。
12.鸡米芽菜就做好了。
四、豆芽海带汤怎么做?
主料
海带丝100克
黄豆芽50克
辅料
蘑菇50克
配料
葱适量
盐适量
胡椒粉1·5克
高汤精2克
香油适量
姜适量
1.准备好所有的食材,海带入开水中煮上2分钟过凉备用。
2.炒锅倒油爆香葱姜。
3.倒入洗净的所有食材翻炒片刻关火。
4.把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水煮上15分中钟。
5.然后加入盐和高汤精。
6.再加入胡椒粉调味。
7.最后淋入香油。煮开后关火。
五、豆芽韭菜海带怎么做?
具体做法如下:
准备食材:韭菜 ,海带丝 ,鸡蛋 ,木耳 ,绿豆芽 ,红薯粉条。
1、海带丝泡发,木耳泡发,韭菜清洗干净,控干水份;
2、鸡蛋4个,打散,炒熟;
3、1斤面粉,260克水,3克酵母的比例,加少许的白糖,用温水和面。饧发2倍大;
4、粉条用热水泡软,切小段,海带丝和木耳分别焯水,控干水分切段,绿豆芽切断,切好以后放在一起搅拌均匀;
5、面发好后揉面,排气。分成均匀的小剂子,揉搓圆,擀皮,包包子;
6、上汽后蒸20分钟左右;
7、关火,焖5分钟左右出锅
六、清炒土豆芽好吃不?
豆芽清炒土豆丝的做法1.土豆去皮,切成细丝,用凉水泡五分钟2.黑豆苗去根,洗净备用3.青辣椒、葱切成细丝4.锅中热油,葱花爆出香味后放入土豆丝翻炒几下。然后放入黑豆苗中火煸炒5.放入花椒粉和盐6.待黑豆苗炒熟,没有生豆味儿后放入辣椒丝,鸡精,即可盛盘
七、海带豆芽炖排骨怎么做?
材料: 猪排骨500g、海带100g、豆芽适量、葱姜适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、清水适量
步骤: 1.猪排骨用清水煮至出血沫,倒掉血沫,猪排骨焯水后捞出备用; 2.海带用清水泡软,捞出备用; 3.葱姜切末备用; 4.砂锅下油,油热后放入葱姜末煸炒,加入焯过水的猪排骨煸炒; 5.加入适量料酒煸炒,之后加清水; 6.加入海带煮至汤色变得比较浓稠,再加入适量盐和生抽调味; 7.汤开后,加入豆芽继续煮; 8.最后加入适量鸡精调味即可。
小技巧: 1.焯水过程中可以加入一些姜片和料酒,去除腥味; 2.海带焯水后要用清水冲洗干净,这样可以去除海带上的盐分和杂质; 3.豆芽加入时不宜太早,否则会煮得过烂。
八、猪血豆芽海带汤怎么做?
原料
猪血(100g)
豆芽 (100g)
青菜 (50g)
海带 (100g)
花椒 2g
麻油 少许
盐 少许
醋 少许
食用油 少许
做法
1.首先将主料猪血用烫水焯过,过凉放到一边控水,豆芽、海带、青菜,全部洗干净,放一旁控水待用。
2.锅内倒入少许食用油,将豆芽先过下油,翻炒几下,然后再倒入海带结在一起翻炒,这时候放入花椒,然后锅内倒入漫过蔬菜的清水、焯过的猪血。
3.将锅盖盖住,大火先熬着,大概需要10分钟左右,等汤完全沸腾之后,加入少许精盐、醋、小火炖着,待2分钟之后出锅前倒入少许麻油即可。
九、清炒豆芽怎么做?
准备食材:绿芽菜150克、鸡胸肉500克、青线椒(二荆条)250克、红小米椒30克、菜籽油50克、大葱、老姜、蒜头各适量、大料(八角)2个、甜面酱10、克花椒粉5克、豆豉10克、老抽2克、蚝油15克、白胡椒粉2克、料酒适量、白糖5克、香油少许。
1.按配料表准备好各种食材。这次因为没有买到青线椒和红小米椒,所以用长青椒、干红椒、枸杞代替。(干红椒是增加辣味,枸杞是增加美观)。芽菜我选用的是“宜宾碎米芽菜”,免洗且已经切碎,味道正宗且非常方便。
2.鸡胸肉先片成薄片、然后切丝、最后切成米粒状,按配料表的量放入蚝油、老抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制备用。青椒切大碎粒(如果是长线椒小米椒,切小圈圈)。大葱、老姜、蒜头切细沫,干辣椒切小圈,豆豉切碎。
3.起油锅,放入50克菜籽油,中小火先把大料(八角)炸香。
4.接着放入腌制好的鸡胸肉米粒
5.改大火快速翻炒,炒至颜色发白,个人感觉炒得稍微干一点味道比较好
6.加入葱姜蒜沫、干辣椒、甜面酱、花椒粉、豆豉、白糖,料酒喷香,继续翻炒1至2分钟。(加甜面酱与豆豉主要是为了增加酱香味)
7.接着放入宜宾碎米芽菜
8.继续快速翻炒2分钟
9.最后放入切好的青椒、枸杞(或者长线椒、红小米椒圈圈)
10.继续快速翻炒2分钟
11.淋上香油,起锅装盘。
12.鸡米芽菜就做好了。
十、豆芽怎么做好吃?
豆芽,我最喜欢的蔬菜之一,脆爽的口感,清鲜的香味,做水煮牛肉时放在碗底,唰火锅时快速烫一下,沾着酱料,在嘴里嚼的时候脆吱脆吱,越嚼越香,而印象里最深也是最好吃的做法,一定是要配这个的~
豆芽,也就是是豆类种子发芽而来,春季是多生发,多吃芽菜有益。最常见的有黄豆芽,绿豆芽,黑豆芽,这三种豆芽中,各自的食物属性里绿豆芽性凉,适宜夏季食用,黄豆芽健脾养肝,并维生素B2含量高,春季吃黄豆芽有助于预防口角发炎,黑豆芽是黑豆发芽而来,相对而言黑色对应肾,食黑豆芽对补肾有益,黑豆芽本身性平,一年四季都可食用,我个人偏爱黑豆芽,一来是为口感,二来是颜色,绿绿的,眼睛看着也舒服......
以前认为做蔬菜不用多动脑筋,遵循平常的做法就可以,清炒或者凉拌就好,但是这一次的尝试给了自己一些启示,守旧只能在原地踏步,尝试创新就会带来惊喜,虽然不是每一次都会成功,但在尝试的过程中,你自己在主动打破,破的过程有无限新的可能,总有一种可能被你抓到~
碎肉--里脊肉切成碎末,蚝油--常和生菜搭档,鲜美异常,用在豆芽里也是特别搭,肉香,芽脆,味鲜美,配一碗白米饭,来不及说话,饭光,盘光,嘴香,心满足!这就是超好吃的下饭菜
【用料】
黑豆芽400克,生抽1勺,大蒜4瓣,里脊肉150克,海天蚝油1勺
【做法】
1,里脊肉切成肉碎状或者肉末
2,放入干净的碗中加大蒜碎,调入一勺生抽腌制片刻
3,黑豆芽去黑豆壳摘洗干净
4,锅中放油加热后放入碎肉
5,用筷子快速拨开均匀受热
6,2分钟后碎肉炒香拨到锅的一边
7,另一边放入豆芽,大火快炒
8,翻炒一分钟后调入1勺海天蚝油
9,接着调入一冰勺细盐,根据口味调整盐量,拌匀后即可出锅,趁热食用
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