春季干燥,容易上火,饮食不要太油腻,多吃蔬菜好处多。去超市买菜的时候看到奶油生菜不错,3块钱一把,顺手买了回来,平常给孩子做的三明治总没生菜,搭配一下增加营养,好看还好吃,煎肉的时候卷着吃也不错,总之做配菜是没得说。还没等我动手,一看老公把它变成了主菜,一大盘端上了桌,一尝味道还不错,清脆爽口,大大口吃才过瘾,一盘全光!
生菜有两种,一种是形如包菜的生菜,另一种就是这个奶油生菜,因它含水分特别大,所以更清脆。奶油生菜,又被称为“减肥生菜”,有消除身体多余脂肪的作用,对于那些爱美、希望保持身材的姑娘小伙来说,吃生菜确实是不错的选择。
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