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孜然炒羊肉咋做(家庭炒孜然羊肉做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-09 06:56:58
导读

准备一块羊后腿肉备用。切成薄片码入盘中。花椒提前用热水泡出花椒水。花椒水倒入羊肉中,抓匀。羊肉抓匀,让羊肉充分吸收花椒水。加入酱油、胡椒粉、料酒。调料抓匀后加入淀粉。淀粉抓匀后腌制半小时。洋葱与红椒分别切丝。香菜切段,备好孜然、辣椒粉。锅烧热后放油,放入羊肉片翻炒。羊肉片炒至变色、滑嫩。把羊肉推至锅边,放入洋葱丝煸炒。再加入红椒丝一起煸炒。待洋葱丝炒至变软时,加入盐、糖、孜然。如喜欢辣味可加入辣椒

准备一块羊后腿肉备用。

切成薄片码入盘中。

花椒提前用热水泡出花椒水。

花椒水倒入羊肉中,抓匀。

羊肉抓匀,让羊肉充分吸收花椒水。

加入酱油、胡椒粉、料酒。

调料抓匀后加入淀粉。

淀粉抓匀后腌制半小时。

洋葱与红椒分别切丝。

香菜切段,备好孜然、辣椒粉。

锅烧热后放油,放入羊肉片翻炒。

羊肉片炒至变色、滑嫩。

把羊肉推至锅边,放入洋葱丝煸炒。

再加入红椒丝一起煸炒。

待洋葱丝炒至变软时,加入盐、糖、孜然。

如喜欢辣味可加入辣椒粉。

最后撒入香菜段。

略微翻炒即可完成装盘。

羊肉,古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能抵御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

制作要点:一定要把羊肉腌制好。加料酒胡椒粉可以去除羊肉的膻腥味,加花椒水可以使羊肉更嫩更鲜,所以调料都抓匀后再加淀粉,可以锁住羊肉中的水分和味道。


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