成品酱料是一个让人又爱又恨的存在。
爱、是因为它是当之无愧的调味神器,增鲜、去腥、调味就算是厨房小白,也可以借助酱料做出好看可口的菜品。
恨、是酱料消耗周期太长,因为某一道菜,买了一瓶酱料,用了一两次就一直放到过期。
北方比较喜爱大酱给大家举个例子。
大酱是由黄豆经过发酵制作而成,市场上可以直接买到成品,我比较喜欢用干黄酱,不管哪个派系,都是以黄豆酱为基底,在此基础上进行演变。
买回来是干干的,不能直接使用,需要用水给它卸开,根据使用情况,多少可以自己调节。锅中放上少许油,炒一下味道更好。
大酱被称为调味之王,食用方法也是很多的。
1、蘸料
开春时节,各种新鲜蔬菜都下来了,把大酱炒好放在碗中,喜欢吃辣的上面放辣椒油味道更好,小葱、水萝卜、黄瓜、生菜等等,那味道太地道了。
2、炖菜
吃不完的大酱还可以做其他的菜品,比如酱炖鲅鱼、跨吨鱼、酱排骨、尖椒大酱炒鸡蛋或者做馅料放一勺大酱味道特别美,这样就避免了浪费的问题。
黄豆中含有异戊醛,是一种天然的植物激素,它能有效预防乳腺癌,还能降低与激素相关的各种肿瘤发病率。
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