西域羊肉炒粉条的做法选自《丝路美食清真菜谱》
这本菜谱由“元老级中国烹饪大师”艾广富艾老、北京西部马华餐饮有限公司总裁马华女士共同主编。
主料
鲜羊后腿肉200克,水发粉条200克。
配料
青红椒各15克,青蒜10克,葱头20克,鲜小米椒5克。
调料
烹调油75克,酱油5克,胡椒粉2克,花椒粉5克,白糖5克,葱花、姜末、蒜片各10克,红油5克,盐适量。
制作方法
1.鲜羊后腿肉切顶刀片;青红椒、葱头择洗净,切块;青蒜择洗净,切段;鲜小米椒切段;水发粉条焯水备用。
2.炒锅上火,烧热,加入底油,加入葱花、姜末、蒜片煸炒香,加入鲜羊后腿肉片大火煸炒,再加入青红椒块、葱头块、青蒜段、鲜小米椒段、水发粉条一起煸炒,加少许水,加酱油、胡椒粉、花椒粉、白糖调味,上色,出锅前淋红油,装盘即可。
特点
口味鲜咸微辣,土豆粉条富有韧性,肉香浓郁。
功效
有治脾胃虚寒,温补肝肾,补血等功效。
小贴士
“西域羊肉炒粉条”是我国西北地区清真特色风味名菜。此菜选料严格,选用内蒙古羔羊去筋去膜的鲜嫩后腿肉(磨裆肉)和甘肃土豆粉条为主料,烹饪独具我国西北地区特色,调味浓重,烹调讲究火候,是我国西北地区各种宴会、家庭聚会首选菜肴。
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