需要准备的食材:杏鲍菇,瘦肉,泡椒,泡萝卜,姜
所需调味料:料酒,生抽,老抽,淀粉,盐,鸡精
第一步:瘦肉切丝,放入料酒,生抽,一点老抽,淀粉抓制均匀备用,杏鲍菇切成小条
第二步:泡萝卜和姜切丝,泡椒切小段备用
第三步:锅中倒入多一点油,烧热后倒入杏鲍菇炸一下,微微变色后捞起
第四步:锅中留一点油,倒入瘦肉煸炒至断生,放入杏鲍菇,放一点点盐一起翻炒,然后放入泡椒泡萝卜和姜丝一起翻炒出香味,撒一点鸡精炒匀就可以出锅(一定要在放泡椒和泡萝卜之前放盐,如果泡椒和萝卜原本就咸的话,就不要放盐了)
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,是一种营养保健价值极高的食用菌。
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