夏天都喜欢清清爽爽,那抹茶和芝士是最好的组合了。绿绿的颜色看着就让人凉快三分。
By 小卷卷__
用料
- 奶油奶酪 200克
- 淡奶油 170ml
- 消化饼干 80克
- 草莓 14颗
- 黄油 50克
- 酸奶 100克
- 抹茶粉 10克
- 吉利丁片 10克
- 热水 30克
- 牛奶 30ml
- 白砂糖 80+5克
- 蜜豆 25g
做法步骤
1、将消化饼干放入保鲜袋中用擀面杖碾碎,黄油隔水融化后倒入碾碎的消化饼干中搅拌均匀,然后放入蛋糕模中压实,放入冰箱冷藏备用
2、将奶油芝士放在室温软换,吉利丁片冷水泡软 。将软化的奶油芝士加入细砂糖打发变微白光滑无颗粒;再加入酸奶,搅拌均匀。
3、用热水将抹茶粉和5克白砂糖泡开,倒入乳酪糊中,搅拌均匀
4、将30毫升牛奶及20毫升鲜奶油放入微波炉容器中微波炉加热,放入泡软的吉利丁片,搅拌融化,倒入抹茶芝士糊中搅拌均匀
5、打发鲜奶油至六分(打蛋器拎起奶油缓缓流下),分三次加入抹茶芝士糊中,搅拌均匀
6、最后加入蜜豆混合均匀
7、将混合好的材料倒入铺好饼底的模具中。将蛋糕放入冰箱,冷藏4个小时以上成形即可
8、脱模后,在蛋糕表面撒上抹茶粉,撒一把坚果碎,美美的!
小贴士
1.脱模的时候可以用热毛巾捂一下,或者用吹风机吹一下,方便脱模 2.这是6寸蛋糕的量,如果要做8寸的,可以按6:8的比例换算
奶油奶酪的营养功效
1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;
2. 奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;
3. 奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;
4. 奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;
5. 英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。
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