懒人版香菇鸡肉焖饭，一个电饭锅就搞定，大人孩子都说好吃
鸡胸肉是减肥、健身族的好伙伴，也是减肥餐的代言食材。鸡胸肉中的蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，营养丰富，能滋补养身。 周末休息在家，煮上一锅高颜值懒人焖饭，，简单、营养又解馋，好吃还不怕胖。 出锅的喷香焖饭，香菇鲜美，胡萝卜软糯，鸡肉嫩滑，米饭粒裹满料汁，难以抵抗的味美鲜香。
这香菇焖饭做法很简单，味道特别好，大人孩子都说好吃，做好的汤汁浸润了米饭，直接用勺子勺起来吃，这样的一大碗我自己就能迅速就能光盘，一个电饭锅就能搞定的美食，大家还等什么，赶紧安排起来吧。
香菇不仅味道鲜美，营养价值也是极高的，香菇中含有多种人体需要的营养元素，矿素质元素和素量元素，试验证明，常吃香菇能够提高身体的免疫能力，延缓衰老，降血压，降血脂，降低胆固醇，是老少皆宜的一种营养保健食材，而且还对一些等疾病有一定的改善作用，比如消化不良，便秘等等。
香菇和鸡肉都是很容易被人体消化吸收的食材，香菇营养成分活性特别高，容易被人体吸收，实验分析，香菇的消化率高达80%，适合老年人和小孩长期使用，下面就赶紧来看一下这道懒人的饭的做法吧。
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