文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。
宝宝辅食：鳕鱼蛋黄粥
参考月龄：9个月以上
宝宝到了9个月，多数已经可以适应软软的块状食物了，并学会用牙龈嚼碎食物，那么他的辅食就可以从泥状升级到半固体状食物了，比如蔬菜可以切成小丁，让宝宝练习咀嚼。
此时应该给宝宝多一些的手指食物，比如宝宝喜欢的香蕉、胡萝卜、鱼肉、梨、面条等。这些食物还是要先煮软，方便宝宝咀嚼哦！
这个阶段，辅食次数每天以3次为宜，虽说奶制品依然是宝宝的主要来源，但是这个阶段是培养宝宝吃饭兴趣的最佳时机，妈妈们千万不要剥夺宝宝自己动手的权利哦！
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