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【2021年最受欢迎的】20款清爽美味的早餐小凉菜家常做法大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-05 16:54:56
导读

引言在炎炎夏日,清爽美味的早餐小凉菜成为了很多人的首选。今天,我们为大家整理了2021年最受欢迎的20款早餐小凉菜,让您不出家门也能享受到美味的家常凉菜。无论是凉拌、涮烫、还是凉汤,总有一款适合您的口味。番茄黄瓜拌鸡蛋原料:番茄、黄瓜、鸡蛋、盐、食用油。做法:将番茄、黄瓜切成丁,鸡蛋打散备用;热锅凉油,倒入鸡蛋液炒散,盛出备用;炒锅再加少许油,下番茄和黄瓜爆炒,炒至断生,加入适量盐,起锅放凉,拌入

引言

在炎炎夏日,清爽美味的早餐小凉菜成为了很多人的首选。今天,我们为大家整理了2021年最受欢迎的20款早餐小凉菜,让您不出家门也能享受到美味的家常凉菜。无论是凉拌、涮烫、还是凉汤,总有一款适合您的口味。

番茄黄瓜拌鸡蛋

原料:番茄、黄瓜、鸡蛋、盐、食用油。
做法:

  1. 将番茄、黄瓜切成丁,鸡蛋打散备用;
  2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液炒散,盛出备用;
  3. 炒锅再加少许油,下番茄和黄瓜爆炒,炒至断生,加入适量盐,起锅放凉,拌入炒鸡蛋即可食用。

麻辣口水鸡

原料:鸡腿肉、黄瓜、葱姜蒜、辣椒油、酱油、香醋、盐、糖。
做法:

  1. 将鸡腿肉煮熟,切丝,黄瓜切丝,葱姜蒜切碎备用;
  2. 将鸡丝、黄瓜丝、葱姜蒜放入盆中,加入适量盐、糖、酱油、香醋和辣椒油拌匀即可食用。

结语

以上就是2021年最受欢迎的20款清爽美味的早餐小凉菜,希望可以为您的炎炎夏日带来一丝清凉。尝试制作这些小凉菜,让您的早餐更加丰富多样,也能为身体补充足够的营养。感谢您的阅读,希望本文能为您带来一些帮助。


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