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木瓜鲮鱼汤的功效与作用(木瓜鱼做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-05 08:56:32
导读

木瓜煮鳗鱼鳔鳗鱼鳔油发后与木瓜、草菇同煮,既能提亮成菜色泽,又可以增加清鲜香气。制作流程:1.木瓜去皮,切成菱形块;草菇一切为二,入宽水汆至断生后捞出;发好的鳗鱼鳔切去边角料,改成长4厘米的段。2.锅入宽水烧沸,下鱼鳔150克煮约30秒,捞出沥干待用。3.锅入高汤200克,下煮好的鱼鳔,放入香芹段40克、草菇块30克、姜片15克小火煮3分钟,调入家乐鸡汁5克、盐5克、香油3克,加木瓜块300克略煮

木瓜煮鳗鱼鳔

鳗鱼鳔油发后与木瓜、草菇同煮,既能提亮成菜色泽,又可以增加清鲜香气。

制作流程:

1.木瓜去皮,切成菱形块;草菇一切为二,入宽水汆至断生后捞出;发好的鳗鱼鳔切去边角料,改成长4厘米的段。

2.锅入宽水烧沸,下鱼鳔150克煮约30秒,捞出沥干待用。

3.锅入高汤200克,下煮好的鱼鳔,放入香芹段40克、草菇块30克、姜片15克小火煮3分钟,调入家乐鸡汁5克、盐5克、香油3克,加木瓜块300克略煮后勾薄芡,将原料捞出装盘即成。

鳗鱼鳔:

指鳗鱼肚,干货进价高达2000元/斤,1斤干货通常能发至5~6斤,在潮汕地区常与竹笋、青瓜、南瓜等搭配烹调。

鳗鱼鳔发制:

干鱼鳔顶刀切段,放入烧至70~80℃的色拉油中小火油炸约20分钟,此时油温在150~180℃之间,捞出沥油后入凉水浸泡3~4小时至完全涨发即可。

百花腐皮夹

原料:

鲜虾250克,鲜虾仁8只,薄腐皮1张,薯片8片,胡萝卜汁、菠菜汁各10克。

调料:

A料(蛋清2只,生粉、味粉各5克,盐、鸡粉各3克)

卡夫奇妙酱50克,色拉油1000克。

制作:

1.将薄腐皮用圆形印模做成小圆片16片,待用。

2.鲜虾剁成蓉,入A料搅打上劲;鲜虾仁切粗粒,混入虾蓉中,待用。

3.取小圆腐皮两片,一片垫底,中间放上虾蓉,上面再加一片腐皮,用蛋清封口,如此制成八个腐皮夹。

4.锅放油烧至五六成热,下入腐皮夹小火浸炸约3分钟至熟,捞起,将油温升高至七成 热,将腐皮夹复炸捞出,吸干油分,与品客薯片间隔在盘内摆好。

5.卡夫奇妙酱用胡萝卜汁、菠菜汁分别调成黄、绿双色,在小碟子中做成太极形状,放在盘中间,食用时可取腐皮夹和薯片蘸食卡夫奇妙酱,也可把酱均匀倒入盘中食用。

玉簪玻璃虾球

原料:

鲜虾、芦笋。

调料:

盐5克,糖5克、鸡粉、芡粉各适量。

做法:

1.将虾开背,取芦笋穿插虾身,一条芦笋一只虾。

2.放入开水中煮至八成熟 ,捞起。

3.将穿好的芦笋虾球过油,加入盐等调味料调成的碗芡炒匀,装盘。

4.为了保持食物新鲜,装盘后立即上桌。


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