糖醋小排凉菜的制作步骤
糖醋小排凉菜是一道口感酸甜,清爽可口的美食,非常适合夏天食用。制作糖醋小排凉菜的步骤如下:
- 准备食材:所需食材包括小排、蒜末、生姜末、青椒、红椒,分别切成适当大小的块。
- 炸小排:将小排用适量盐、料酒腌制,然后下锅炸至金黄酥脆,捞出沥干备用。
- 翻炒食材:将蒜末、生姜末、青椒、红椒放入锅中翻炒出香味,然后放入适量白糖和醋。
- 调味煮制:加入一定量的清水,煮至收汁,放入炸好的小排,用小火慢炖5分钟。
- 出锅装盘:待小排入味后,将糖醋汁浇在小排上,即可上桌食用。
糖醋小排凉菜的营养价值
糖醋小排凉菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,适量食用有助于增强体力,促进新陈代谢,同时也是一道美味的下饭菜。
糖醋小排凉菜的饮食功效
糖醋小排凉菜是酸甜可口的凉菜,可以刺激食欲,增进食者的食欲,非常适合夏天食用。同时,糖和醋对于促进消化也有一定帮助,适量食用有益于健康。
感谢您阅读本文,相信通过制作糖醋小排凉菜,将为您的家庭增添美味的饮食选择,同时也能享受到这道美食带来的健康益处。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!