一、肯德基卷饼热量?
肯德基鸡肉卷的热量为307大卡/100g。
鸡肉卷,是一种用烙饼卷着鸡肉的食物。是用鸡腿肉制作而成,是一道非常好吃的冷荤,既可以下酒,也可以当做小菜。
鸡肉卷,英文名为chicken rolls,鸡肉卷中的鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,并且鸡肉中所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
二、肯德基鸡肉卷饼做法?
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准备三个鸡腿,用清水洗干净
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把鸡腿去骨
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鸡腿肉改刀切成网状,注意不要把鸡皮切破
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倒入少许橄榄油,加入花椒面,大料面,十三香,肉桂粉,孜然粉,辣椒面,黑胡椒,盐,五香粉,耗油抓匀。让每一块都沾满调料。腌制一会
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土豆切长条,浸泡清水中,把淀粉泡出去,之后捞出来沥干水分
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放油锅炸两次,备用
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生菜洗干净,切成宽条
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烤箱预热把鸡腿肉鸡皮朝上放在烤网上,230度烤20分钟
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烤好凉一会
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切成长条装盘
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准备一张煎饼,焙干
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捏碎成小块。就成了薄脆了
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如果薯条软了,没关系,可以锅里在煸一下
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淡奶油和干酪白糖打发和沙拉酱涂抹在上面。可根据自己口味自行调节
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摊开饼放上蔬菜,鸡肉,薯条,一边涂奶油,一边涂沙拉,最后放上薄脆,卷起来,就可以享用了,孩子着急直接用煎饼就卷了
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准备薄饼,可以买现成的,自己烙也可以,随心所欲
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摆好了挤几滴柠檬汁就可以卷了,吃起来特别好吃
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看看就食欲大增。口味独特,口口有惊喜
三、早餐卷饼的做法?
食材:面粉、清水
制作步骤:
1、准备一个面盆,卷饼要采用半烫面的方式,一半热水,一半凉水,具体怎么操作,可以先放200克面粉,用刚离火的开水,边倒边搅拌,搅成面絮的形状。
2、再倒入200克面粉,用凉水和面,边倒边搅动,热水、凉水各放120克,用同样的方式,搅成面絮,最后混合到一起。
3、揉成软硬适中的面团,摸起来光滑,一定要软,和面的水比例,由于每一款面粉吸水性不同,上下浮动10克问题都不大,盖上一层保鲜膜,醒面20分钟。
4、等时间到了,倒点干面粉,把面团倒出来,分成均等的面剂,每一个面剂都刷上植物油,涂抹均匀,再静置10分钟。
5、把两个面剂重叠在一起,摞起来,一个压一个,用掌心轻轻按扁,再用擀面杖擀成薄饼,中间有一层油,后期还能分开。
6、准备一个平底锅,不用刷油,用中小火加热,放入擀好的饼胚,多翻动几次,保持受热均匀,等稍微变色后,就可以出锅了。
7、等饼稍微凉以后,从边缘慢慢揭开,一分为二,一张饼又变成两张饼了,要慢慢撕开,用力过猛会失败。
7、现在饼的口感是干的,想要劲道可口,还需要进行蒸,起锅烧水,水开之后上锅,大火蒸5分钟即可,卷饼就制作完成了。
四、稻香卷饼粥有哪些粥?
关于这个问题,稻香卷饼粥的主要粥种类包括:
1. 燕麦粥:由燕麦煮成的粥,口感醇厚,富含纤维素和维生素B群等。
2. 玉米粥:由玉米煮成的粥,香甜可口,富含膳食纤维和维生素C等。
3. 小米粥:由小米煮成的粥,口感清爽,适合夏季食用,富含蛋白质和矿物质等。
4. 紫米粥:由紫米煮成的粥,色彩鲜艳,含有丰富的多种营养物质,如蛋白质、维生素B群和铁等。
5. 薏米粥:由薏米煮成的粥,有利尿、清热、解毒等功效,适合女性食用,富含膳食纤维和维生素E等。
6. 黑米粥:由黑米煮成的粥,含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等,有助于补血养颜。
7. 红豆粥:由红豆煮成的粥,具有清热解毒、养血安神等作用,富含膳食纤维和维生素B群等。
8. 绿豆粥:由绿豆煮成的粥,有清热解毒、利尿等功效,适合夏季食用,富含蛋白质和维生素C等。
五、肯德基早餐粥的热量高吗?
答热量高
皮蛋瘦肉粥重量有313g,热量可以算127千卡;牛肉蛋花粥312g,热量算160千卡。它们可以分别搭配太阳蛋或者安心油条,一个太阳蛋的重量是48g,热量为95千卡,一根安心油条的重量是68g,热量为127千卡
六、肯德基早餐有哪几种粥?
海鲜蛋花粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞南瓜粥。肯德基(Kentucky Fried Chicken,肯塔基州炸鸡),简称KFC,是美国跨国连锁餐厅之一,同时也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业,由哈兰德·大卫·桑德斯于1930年在肯塔基州路易斯维尔创建,主要出售炸鸡、汉堡、薯条、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。肯德基现隶属于百胜餐饮集团,并与百事可乐结成了战略联盟,固定销售百事公司提供的碳酸饮料。截至2013年底共有约7,000 家门店。传统餐饮企业O2O转型先锋肯德基 ,近日再次传出进军移动互联网的一大捷报:2014年12月20—29日期间,肯德基联合腾讯应用宝进行的“圣诞送豪礼”活动,在短短十天内,APP下载量即超40万,日均4万的下载量较同类传统餐饮企业APP的有近100倍的提升。
七、肯德基卷饼的做法大全?
主料:面粉30克、鸡蛋1个、生菜叶2片
辅料:沙拉酱适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉少许、姜粉少许、黄油适量、植物油适量
步骤:
1、把猪肉用刀背拍松,然后切成手指粗细的肉条。
2、加入盐,大概3克。
3、料酒适量。 没过肉的一半。
4、然后加入胡椒粉腌制半个小时。
5、面粉加水,和成柳絮状。
6、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静至20分钟。
7、20分钟以后,平底里放油,把面团号称面皮,放入锅内,煎熟。
8、肉条腌制好以后,把腌制的水倒出,锅内放黄油和植物油混合油。
9、把腌制好的肉条均匀的裹上面粉,放入油锅里炸至8成熟。
10、炸制8成熟以后,把肉条捞出,等油冷却到6成热的时候再把肉条放进去炸一遍,肉条炸好以后再撒一点胡椒粉即可。
11、肉条塞到卷饼里,再加上洗干净的生菜叶即可。
八、山姆早餐卷饼怎么加热?
1.
使用蒸锅加热。将放凉的丽饼放在蒸屉中,大火加热三分钟左右即可。使用蒸锅加热饼的时间不宜过长,以免锅中水汽过多,影响饼的口感。
2.
使用平底锅加热。将饼放在平底锅中,小火慢煎,煎至饼熟透即可。
3.
使用微波炉加热。将饼放在容器中,放进微波炉中加热即可。
九、早餐卖卷饼怎么样?
卷饼的做法其实很简单,只需要在汤好的面饼上放上卤汁,好的肉豆皮等乳制品,再加上黄瓜,生菜,萝卜丝等新鲜健康的蔬菜便,可做成美味又健康的食品。时刻吃起来方便快捷,又不失营养。所以早上卖春饼是比较适合。因为我们知道一份春饼,它的成本价大概是3.5。是你可以卖到6元以上。
十、肯德基早餐粥都有什么品种?哪种最好吃?
肯德基早餐粥是肯德基推出的一款早餐食品,目前主要有以下几种品种:
1. 皮蛋瘦肉粥:以瘦肉和皮蛋为主要原料,加入大米和水煮成的粥,口感鲜美,营养丰富。
2. 咸蛋瘦肉粥:以瘦肉和咸蛋黄为主要原料,加入大米和水煮成的粥,口感香醇,营养丰富。
3. 牛肉蛋花粥:以牛肉和鸡蛋为主要原料,加入大米和水煮成的粥,口感细腻,营养丰富。
4. 雪菜笋丁鸡肉粥:以鸡肉和雪菜、笋丁等为主要原料,加入大米和水煮成的粥,口感清爽,营养丰富。
5. 酸菜脆笋鸡肉粥:以鸡肉和酸菜、脆笋等为主要原料,加入大米和水煮成的粥,口感鲜美,营养丰富。
以上是肯德基早餐粥目前的主要品种,每种粥都有其独特的口感和营养成分,具体哪种最好吃,还需根据个人口味而定。
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