罗汉斋亦名罗汉菜,是一道汉族传统素菜,原是佛门名斋,本菜取名自十八罗汉聚集一堂之义,是寺院风味之全家福,以十八种鲜香原料精心烹制而成,是素菜中之上品。 这道菜里的食材虽不名贵,但是要凑齐三菇三耳等等,却是颇费心思的,正宗的做法里烹饪步骤也相当繁复,所以也有说这道菜是佛门最奢华的一道素斋。
罗汉斋以时令蔬菜、三菇(香菇、蘑菇、草菇)、六耳(银耳、木耳、榆耳、黄耳、桂花耳、石耳)、豆制品、面筋、瓜果等为原料,烧、煮、煨、炖而成,特点是爽滑软烂、多香融合,具有咸鲜、清香、淡雅的特色。
罗汉斋最简约的做法:
主料:黑木耳、银耳、口蘑、香菇、草菇、荷兰豆、腐竹、芹菜
先将主料入开水焯后备用,热锅倒入食用油和耗油,先将菌菇类下锅中火炒3分钟,放其他菜类高火炒一分三十秒,勾芡关火,装盘。
素食素心 健康常在
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