第二步,把炒熟的花生红衣去掉,随即制作成花生碎备用。
第三步,取适量小白菜(菠菜也可以),洗好放开水里烫一下,攥一下水份,切碎备用(菜多点较好)。
第四步,花生碎、白菜碎加入面粉、酵母、白糖(可以不用)少掺加点玉米面,也可以放入1—2个鸡蛋,(不喜欢的不用放)混合揉成面团,醒发2个小时(天凉面不好发,把面盆可放在温水锅里,会发的更快、更好)。
第五步,把发好的面团分成小剂子,揉成馒头,再醒发20分钟,然后上锅开火,蒸25分钟,这时花生菜香味扑鼻,熟了关火,停5分钟就出锅大吉了。
我第一次尝试制作的花生菜香馒头,意想不到让大人小孩都喜欢吃。
这个馒头的特点是松软暄活,补钙养胃,营养味美,好消化、好吸收。尤其是老年人,小朋友,牙口不好、脾胃虚弱的人群,都能吃到平时想吃,吃不了的嘎嘣硬的花生米。有喜欢的朋友不妨试试。
万家灯火生炊烟,柴米油盐又一天。
有这样一段话我很喜欢
“美有很多种,唯有柴米油盐中渗透出的人间烟火气,能温柔整个世界,抚慰人心。”
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