一包到味酱就好,周末时光卤点小食,与家人一起分享生活,是一件幸福的事,赶紧去做吧。
By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸭掌 6个
- 家乐潮汕卤水汁 1包
- 鸭中翅 8个
- 姜 1块
- 桂皮 1~2根
- 干辣椒 1~2个
- 茴香 2个
- 老抽 1勺
- 白砂糖 5克
- 料酒 1勺
- 蒜瓣 3个
- 生抽 1勺
- 盐 5克
做法步骤
1、鸭二宝是鸭掌与鸭中翅,你也可以选择鸡爪,鸡翅,再来一包家乐潮汕卤水汁及姜蒜辣椒等
2、将鸭掌鸭中翅清水洗净,鸭掌上的指甲剪去。
3、冷水下锅,加入鸭掌鸭翅,姜片,倒入1勺料酒可以去腥,将水煮沸。
4、取另一个锅调卤汁,倒入4碗水,加入桂皮,茴香,蒜瓣及辣椒,再倒入家乐潮汕卤水汁一包及1勺老抽和1勺生抽,5克盐及5克白砂糖,一起煮沸。
5、煮过的鸭掌取出来再次清洗,这时看到鸭毛就很好取掉了。
6、清洗干净后,约入卤汁里煮上约30分钟左右。
7、有点破皮状就是可以了,关火浸到水冷就可以取出来了。
8、捞出来了
9、成品
10、一起啃吧!
小贴士
卤的时候煮沸就转中小火就可,大火容易把鸭翅皮煮破。
鸭掌的营养功效
鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。
1.益气补虚
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
2.滋阴
公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
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