晚餐分享第一波来了
1.黄瓜溜肉片
原料:黄瓜200克,猪瘦肉50克。
调料:蛋清,水淀粉,高汤,姜末,盐,味精,料酒,葱段,色拉油各适量。
做法:
1,黄瓜洗净切片,猪瘦肉切片,蛋清,水淀粉上浆备用。
2.高汤,姜末,盐,味精,料酒,和水淀粉兑成芡汁。
3.锅内加油烧至五成热,把肉片滑熟,捞出沥油。
4.锅留底油,放入葱段煸香,放入肉片,黄瓜片翻炒几下,倒入芡汁炒匀即可。
2.南瓜咖喱鸡
原料:鸡腿200克,洋葱50克,南瓜250克。
调料:葱,高汤,咖喱酱,盐,味精,糖,色拉油各适量。
做法:
1.鸡腿洗净剁块,入沸水中焯去血水,南瓜切块,洋葱切片。
2.锅内加油烧热,放葱爆香,加鸡腿,南瓜,高汤烧沸,用小火烧熟。
3.加洋葱片,咖喱酱,盐,味精,糖炒匀,烧至汤汁快干时即可。
3.小炒鸭肝
原料:鸭肝200克,青红椒各50克,泡椒1个。
调料:盐,水淀粉,料酒,味精,酱油,白糖,醋,色拉油各适量。
做法:
1.鸭肝切成片,加盐 ,水淀粉上浆,泡椒切片,青红椒切片。
2.锅置火上,放油,放入油烧至四成热,将鸭肝片滑油,,盛出,青红椒用油焐熟,待用。
3.锅内留底油,放泡椒段略炒,加料酒烧开,用盐,味精,酱油,白糖,醋调味,勾芡,倒入鸭肝及青红椒片,翻炒均匀,装盘即可。
4.烩鱼丸
原料:鱼蓉300克,菜心10棵。
调料:盐5克,料酒10克,味精2克,色拉油800克,淀粉适量。
做法:
1.鱼蓉中加适量淀粉,盐,料酒,水搅拌成劲道的鱼缔。
2.油锅烧至四成热,将鱼缔挤成鱼圆,炸熟捞出。
3.菜心放到油锅中烫至断生,加盐,味精炒熟,垫到盘底,上面堆放鱼圆,炒锅中加少量清水烧沸,加盐,味精,勾芡,后浇到鱼圆上即可。
5.酸辣土豆丝
原料:土豆200克,小米辣15克。
调料:葱丝3克,姜丝2克,酱油4克,盐1克,味精1克,花椒油,醋适量。
做法:
1.土豆去皮切成长5厘米的细丝,用清水洗净,小米辣切圈。
2.炒锅放油烧热,放葱姜丝边香,下土豆丝急速翻炒,边炒边放酱油,盐,味精,土豆将熟时放入小米辣和醋,见土豆全熟时,放入花椒油出锅装盘即可。
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