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蛋包饭的教程(蛋包饭的吃法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-03 08:56:29
导读

做法步骤1、番茄用搅拌机打成泥,再加入少许番茄酱。2、玉米、豌豆、胡萝卜切小碎丁(宝宝吃,小点哦)3、小鸡肉丁(也可以换成猪肉、牛肉)4、鸡蛋少许牛奶(这个做两份蛋包饭的量)5、打散备用6、洋葱爆锅!7、加入鸡肉丁炒炒~8、依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒9、炒炒~10、放点盐~11、关键的来了,加入番茄汁(泥)12、倒进去啦^_^(我这一碗是3人份的番茄汁哦,没有全放进去哦)13、再加入点番茄酱,刚

做法步骤

1、番茄用搅拌机打成泥,再加入少许番茄酱。

2、玉米、豌豆、胡萝卜切小碎丁(宝宝吃,小点哦)

3、小鸡肉丁(也可以换成猪肉、牛肉)

4、鸡蛋少许牛奶(这个做两份蛋包饭的量)

5、打散备用

6、洋葱爆锅!

7、加入鸡肉丁炒炒~

8、依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒

9、炒炒~

10、放点盐~

11、关键的来了,加入番茄汁(泥)

12、倒进去啦^_^(我这一碗是3人份的番茄汁哦,没有全放进去哦)

13、再加入点番茄酱,刚下的番茄多,番茄酱放少了。

14、炒一炒^_^

15、倒入一小碗米饭(宝宝量)

16、把米饭炒开~

17、把汤汁炒干就成出来~

18、锅热放油~

19、倒入鸡蛋液~

20、煎个鸡蛋饼~

21、在鸡蛋液快干的时候,倒入刚炒好的饭~

22、饭倒在一边,像这样(有包不好蛋饼的,请仔细往下看)

23、像图片这样,先把一边包起~

24、拿起锅从侧边倒入盘中,顺势把多余的蛋饼盖在饭上~

25、完成~

26、淋入番茄酱~完成!

27、这是上次赶上拍到她吃蛋包的照片(宝宝一会就全吃光啦)

28、^_^

29、youyouyou!快来做蛋包饭吧

小贴士

主要的就是鲜榨的番茄汁哦

心情故事

这绝对是蛋包饭的升华配方!我要公布我的配方啦~~(夸张一下下)我经常想想这个,自己馋的就不行啦!有了宝宝之后就给宝宝做,宝宝也很喜欢,而且超有营养!因为材料丰富啊!宝贝不爱吃饭的时候,病了的时候,我就做这个给她吃。保证吃的饱饱的!我的蛋包饭就这一个秘诀,现在在这里公布!就是把新鲜番茄打碎成泥!请欣赏吧,喜欢收藏,不喜欢绕道!


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(文/小编)
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