胶东合饼
原料
中筋面粉500克,温水(40°C)、韭菜末、鸡蛋、虾皮、盐、味精、生油、香油各适量
做法
1中筋面粉用温水和成面团,搓条,下剂。
2韭菜末加生油拌匀。鸡蛋打散,炒至半熟,盛出冷却,与虾皮、盐、味精、香油一起放入韭菜末中,顺搅成馅料。
3剂子擀成圆形,将馅料平摊在饼皮一边,把另一边叠上来,压紧,制成半圆形合饼生坯。
4平底锅涂上生油,烧热后将合饼生坯平放入,用慢火烙至两面微黄即可。
家乡焖饼
原料
面饼300克,排骨、扁豆、葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱油、白糖、八角、植物油、开水各适量
做法
1排骨洗净,切块,氽水。扁豆撕去两边的筋,洗净。
2锅置火上,加植物油,放入扁豆煸炒,加少许盐炒软,铲出,备用。
3锅中再加少许植物油,放入排骨炒至变色,放入葱末、姜末、蒜末、八角,加盐、料酒、酱油、白糖焖至排骨熟,放入扁豆,加入适量开水,将面饼放在上面,加盖焖10~15分钟即可。
健康油条
原料
高筋面粉200克、活性干酵母2克、牛奶208克、面粉100克、食用碱2克、盐4克、油适量
做法
1高筋面粉、活性干酵母和牛奶倒入容器中,边用筷子用力搅拌,边用刮刀把盆边的面糊随时刮下,混合均匀即可。覆盖保鲜膜,发酵至面团鼓起约原体积三倍大,表面可见发酵气泡,但闻起来不酸。
2将食用碱用刀碾细,再和面粉、盐充分混合均匀,倒入发酵好的面团中,混匀。
3将混匀的面团揉至面筋可以延展开,收圆成光滑的面团,再次覆盖发酵至2~3倍大。
4将案板上刷油,取出发酵好的面团,顺势抻长成长条形,用手拍的方式(或用擀面杖稍加擀制)整理成长方形,厚度5毫米左右。
5将面团分切成数个宽度均等的小段,两个一组摞起来(光滑面都朝外),醒发30分钟,至生坯明显松软并鼓胀。
6筷子用油先抹一下,再纵向压一下生坯。
7锅烧热,倒入足量的油烧至七成热,取一个生坯,略抻长,两头向相反方向扭一下,放入油锅,不断翻动,炸至两面金黄、上色均匀即可沥油出锅。
小贴士
★②中倒入面粉应不下沉,否则就是发酵过头。
★炸油条要想炸出膨松起泡的效果,发酵一定要充分,宁可发酵温度稍低、时间长一些。夏天室温较高,酵母一定不要放多;冬天室温低的时候,酵母可以多用1克。
★热油中插入筷子马上有小油泡上来,即为七成热。
面鱼
原料
高筋面粉400克、活性干酵母4克、牛奶416克、面粉200克、食用碱4克、盐8克、油适量
做法
1将活性干酵母和牛奶倒入面包机内桶,混匀,倒入高筋面粉。
2开启面包机和面程序,程序结束后,关掉面包机,让面团在里面自然发酵至三倍大,再将面粉、食用碱和盐混合均匀,倒在发好的面团上。
3用筷子略搅动以防止面粉飞扬,再次启动和面程序。
4和面至面筋能够延展,结束程序,将面团收圆,再次发酵至两倍大,按压面团不会快速回弹即可。
5案板上刷油,放上发酵好的面团用手按压排气。将面团分成两大条,覆盖松弛10分钟,再逐条抻长。
6用手将面片压薄。
7将面片切成数个等宽的小段,覆盖松弛10分钟。
8用手将小段轻轻抻长抻薄成均匀的长方形,用拳头在上面压下不均匀的窝,覆盖醒发30分钟至明显松软鼓起,用刀在每个生坯上竖向切两个切口。
9锅烧热,倒入足量的油烧至七成热,将生坯放入油锅,不断翻动,炸至两面金黄、上色均匀,沥油出锅即可。
小贴士
★用拳头在面鱼生坯上压不均匀的窝,是为了炸后可以有不均匀的鼓泡。
春饼
原料
面粉500克,香油100克,盐5克,凉水、沸水各适量
做法
1200克面粉中加入凉水,和成冷水面团。
2剩余300克面粉中加入沸水,和成烫面团,稍凉后加入盐揉匀。再与冷水面团合在一起,揉匀揉透。
3将揉好的面团搓条,下剂,逐个按扁,刷一层香油,撒一层干面粉,再刷一层香油,将两个面剂刷油的一面对合在一起,擀成直径约20厘米的春饼生坯。
4平底锅置火上,摆入饼坯烙熟,取出揭开成单张,卷成圆筒,装盘即可。
奶香玉米饼
原料
玉米面、中筋面粉、奶粉、鸡蛋液、活性干酵母、泡打粉、清水、白糖、植物油各适量
做法
1将玉米面、中筋面粉、奶粉调匀,过筛,加入鸡蛋液、白糖、活性干酵母、泡打粉和清水搅匀,用湿布盖严,发酵20分钟,备用。
2平底锅烧热,刷适量植物油,用汤勺将玉米面浆舀入锅中,制成圆饼状,待底部煎至上色后翻面,煎至两面金黄时出锅装盘即可。
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